Većini ljudi je poznato da su kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrti i invaliditeta u svijetu. Najveća je smrtnost od ishemijske srčane bolest (srčani udar) i cerebrovaskularne bolesti (moždani udar). Dobra vijest je da se većina kardiovaskularnih bolesti može spriječiti izbjegavanjem faktora rizika, poput pušenja, nepravilne ishrane i nedovoljne fizičke aktivnosti.
Zahvaljujući boljoj edukaciji o zdravoj ishrani i napretku u liječenju, od kardiovaskularnih bolesti umire manje ljudi nego ranije. Iako simptomi srčanog udara mogu biti izraženi i jasni osobito kod muškaraca, ponekad tijelo nudi zamršenije tragove kako bi pokazalo da sa srcem nešto nije u redu. Ovo su neki od simptoma, ali treba imati na umu da ti simptomi mogu upućivati i na niz drugih bolesti ili zamora organizma, tako da ispravnu dijagnozu može dati samo lijekar.
Osjećate veliki umor
Ne manifestuje se samo kao umor nastao zbog nedostatka sna, nego kao ekstremni umor. Umor je nalik onome od gripa, s razlikom što nikako ne prestaje. "Mnogo žena zanemari ovaj simptom, jer pretpostavljaju da mu ne trebaju pridavati posebnu pažnju i da je prolazan", kaže dr. med. Suzanne Steinbaum, kardiološkinja sa Instituta za srce u bolnici Lenox Hill u New Yorku za Health i objašnjava da se umor javlja kao posljedica manjka kiseonika: "Srce se bori i napreže kako bi isporučilo kiseonik tijelu." Ako je to jedini simptom koji imate nemojte odmah zaključiti da imate problema sa srcem, ali provjerite.
Otiču vam stopala
Oticanje stopala može da se pojavi zbog brojnih razloga poput trudnoće, varikoznih vena (koje loše izgledaju, ali nijesu opasne) ili kada putujete pa imaš ograničene mogućnosti kretanja. Natečena stopala mogu biti znak zatajenja srca, hroničnog stanja kod kojeg srce nedjelotvorno pumpa krv. "Oticanje se može pojaviti i kad se srčani zalistak ne zatvori normalno", kaže Michael Miller, dr. med., prof. na Medicinskom fakultetu Univerziteta Maryland. Miller takođe navodi da oticanje mogu izazvati i neki lijekovi za krvni pritisak i dijabetes. "Oticanje stopala koje je povezano sa srcem obično je popraćeno drugim simptomima koji uključuju kratkoću daha i / ili umor", kaže Miller. Ako su vam se pojavili ti simptomi svakako posjetite ljekara.
Osjećate ekstremni bol kad hodate
Ako vam se mišići kukova i nogu grče dok se penjete, hodate ili se osjećate mnogo bolje kad mirujete, nemojte to pripisati godinama, jer može biti riječ o nakupljanju plaka u arterijama (bolest perifernih arterija). Riječ je o stanju koje se razvija postupno, sve dok sužavanje krvnih sudova ne dovede do bolova i grčeva prouzrokovanih nedostatkom hranljivih materija i kiseonika. Dr. Miller kaže da se to stanje povezuje s većim rizikom od srčanih bolesti, ali i da se vrlo uspješno liječi.
Osjećate vrtoglavicu ili glavobolju
Ovo je jedan od onih simptoma koji se mogu povezati s najrazličitijim uzrocima. Ovaj simptom može biti izazvan dehidracijom ili naglim ustajanjem. Još neki od razloga su nuspojave ljekova, problemi s unutrašnjim uhom, anemija ili rijetko, ali moguće, srčani problemi. Ovo stanje moglo bi biti prouzrokovano blokadama u arterijama, kaže dr. Miller.
Ostajete bez daha iako nemate višak kilograma
Uprkos tome što redovno vježbate, zadišete prilikom hoda ili penjanja uz stepenice. To može biti astma, anemija, infekcija, a rijetko problem sa srčanim zalistkom i njegovom sposobnošću da pumpa krv. "Nakupljanje tečnosti koja utiče na lijevu stranu srca može prouzrokovati šištanje koje simulira bronhijalnu astmu", kaže dr. Miller. Budući da vježbanje može ojačati srce, provjerite ovaj simptom kako ne bi ometao vašu sposobnost dobrog vježbanja.
U depresiji ste
Depresija je jedna od bolesti koja pogađa sve veći broj ljudi. Iako depresija nije znak da imaš problema sa srcem, postoje dokazi da može na njega da utiče. Mentalno blagostanje povezano je s fizičkim blagostanjem, mnoga istraživanja pokazuju da su ljudi koji su u depresiji izloženi većem riziku od srčanih problema. "Kod osoba koje imaju više faktora rizika za srčane bolesti ili već boluju od njih imaju tendenciju da obole od depresije", kaže dr. Steinbaum. Depresija je pouzdan razlog zbog kojeg treba potražiti pomoć što prije.
Imate migrene
Ponekad je glavobolja samo glavobolja. Ali u nekim slučajevima, može upućivati na srčanu abnormalnost. Jedna teorija ukazuje da bi migrene kao i bolesti srca mogle nastajati kao rezultat disbalansa nervnog sistema.
Čujete otkucaje svog srca noću kad ležište u krevetu
"Neki pacijenti s oštećenim srčanim zaliscima mogu čuti njihov šum dok pokušavaju zaspati", kaže dr. Miller. I dok se neki pacijenti prilagođavaju zvuku i često samo mijenjaju položaj spavanja kako ga ne bi čuli, to ne znači da ga treba ignorisati. Ako čujete otkucaje srca to može biti znak niskog krvnog pritiska, niskog šećera u krvi, anemije, nuspojava ljekova, dehidracije i drugog.
Iznenadna anksioznost, znojenje i mučnina
Odjednom ste anksiozni, u znoju i muka vam je. To su klasični simptomi napada panike, ali su i simptomi srčanog udara. Ako ih prati kratkoća daha, ekstremni umor popraćen punoćom ili bolom u grudima koji se može (ili ne mora) osjećati i u leđima, ramenima, rukama, vratu ili grlu, odmah zovite hitnu pomoć. Osobe koje stignu u bolnicu unutar jednog sata od početka napada imaju veće šanse za preživavanje od onih koji čekaju.
Bonus video:
