Napitak od đumbira i limuna, brzo se i jednostavno pravi, odličan je izbor za čišćenje tijela od toksina. Uz to što podstiče metabolizam, pospješiće i mršavljenje.
Đumbir je snažan antioksidans koji pospješuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Osim toga pomaže kod nadutosti i ubrzava probavu.
Limun, sa druge strane, ima diuretsko djelovanje i podstiče otpuštanje toksina iz tijela.
Za napitak vam trebaju sljedeći sastojci: 3 dl vode sobne temperature, iscijeđeni sok polovine limuna, 1 cm korijena đumbira.
Iscijeđeni limun i sitno izrendani đumbir dodajte u čašu mlake vode. Napitak ostavite da malo odstoji i potom popijte.
Ovaj napitak može poslužiti kao priprema za dijetu, ali i kao zdravi jutarnji gutljaj koji će vam pomoći da očistite organizam. Po želji ga možete zasladiti s minimalno meda, piše zadovoljna.hr
Bonus video:
