Žuljevi na stopalima javiće se kod najvećeg broja ljudi makar jednom u životu, nekada vrlo kratkotrajno, dok nekada mogu napraviti ozbiljne probleme i poteškoće u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.
Najčešći uzrok stvaranja žulja na nozi je trenje koje se javlja između kože stopala i obuće. Hodanje ili stajanje nekoliko sati dnevno vrši pritisak na pete, tabane i prste. Što ste duže na nogama tokom dana, to je veći rizik od nastanka žuljeva na nogama.
Evo šta da radite kad 'zaradite' žulj.
1. Žulj koji nije pukao
Nemojte ga bušiti, već operite sapunom i namažite antibiotskom mašću.
Ostavite mjesto na kojem je žulj nepokriveno, eventualno stavite labavi zavoj i pustite ga da se suši na vazduhu.
Nemojte stvarati pritisak na mjesto na kojem se žulj nalazi. Ako se žulj nalazi na stopalu ili između prstiju, na mjestima koja se jače znoje, stavite malo dječjeg pudera i silikonske jastučiće.
2. Žulj koji je pukao
Operite područje na kojem je žulj nježnim sapunom i vodom. Nemojte koristiti alkohol, jod ili hidrogen peroksid.
Oštećenu kožu lagano izravnajte i potapkajte da se prilijepi.
Namažite područje antibiotskom mašću, piše WebMD.
Područje prekrijte sterilnim flasterom ili gazom.
3. Žulj koji je potrebno isušiti
Ponekad su žuljevi jako bolni, veliki ili na mjestu koje se ne može stalno štititi od dodira ili znojenja, pa ih je onda potrebno iscijediti. Ovo je pravilan postupak:
Operite područje na kojem se žulj nalazi.
Iglu sterilizujte alkoholom.
Napravite malu rupu na ivici žulja i nježno iscijedite tečnost.
Ponovo ga operite i osušite laganim tapkanjem. Nemojte skinuti s njega kožu, ona je prirodna zaštita koja i dalje treba da ga pokriva.
Namažite antibiotskom mašću.
Prekrijte područje gazom ili flasterom. Ne zatežite, bolje da flaster ili gaza budu labavi uz žulj.
4. Daljnja njega
Flaster ili gazu mijenjate svaki dan ili odmah u slučaju da se skvase ili zaprljaju.
Izbjegavajte da nosite cipele ili se bavite aktivnostima koje su izazvale žulj dok ne zaraste, prenosi 24sata.hr.
Ako primijetite znakove infekcije, kao što su gnoj, crvenilo ili topla kožu oko žulja, natečene limfne žlijezde, jači bol ili otok, javite se doktoru.
Ricinusovo ulje je popularan prirodni lijek za žuljeve. Prije spavanja nanesite ricinusovo ulje i ostavite ga djeluje preko noći, kako bi se plih isušio i zacijelio. Možete da pomiješate ricinusovo ulje i jabukovo sirće kako bi žulj prije nestao.
Bonus video:
