Podgorica BIG Karate dan 2024 je manifestacija posvećena promociji karatea, edukaciji mladih sportista i unapređenju zdravih stilova života, saopštio je organizator manifestacije, Karate klub Podgorica.
Navodi se da to nije bio samo sportski događaj, već i pravi festival edukacije, zajedništva i sportskog duha.
Prisutni u tržnom centru Big fešn /Big Fashion/imali su prilike da prisustvuju javnom času karatea, demonstraciji kata i borbi.
"Cilj manifestacije je prezentacija karatea kao trofejnog podgoričkog i crnogorskog sporta, kao i njegova promocija kao najkompletnijeg korektivnog i bazičnog vida sporta, kao i terapeutsko dejstvo za osobe sa invaliditetom", kazao je trener Karate kluba Podgorica Mijat Vojvodić.
Prema njegovim riječima, misija je imala za cilj da kroz javni čas, edukacijom o zdravlju djece, kako fizičkom, tako i mentalnom razvitku, kao i motivacionim govorima vrhunskih sportista, doprinese promociji pravih vrijednosti društva.
U okviru manifestacije održana je panel diskusija u kojoj su učestvovali sportska psihološkinja Dragana Đokić, nutricionistkinja Sandra Božović i vrhunski sportista, vicešampion Evrope i svijeta u karateu, Nenad Dulović.
Đokić, koja ima višegodišnje iskustvo u individualnom i grupnom radu, govorila je o mentalnoj pripremi i jačanju samopouzdanja, ističući važnost mentalne snage u postizanju sportskih uspjeha.
Ona je precizirala važnost piramide roditelj-trener-mladi sportista u procesu odrastanja, sazrijevanja djeteta i pripremi da kroz sport brže uče u životu.
Nutricionistkinja Sandra Božović, poznata po ego ishrani, upoznala je prisutne o značaju pravilne ishrane za mlade sportiste i djecu.
Ona je precizirala šta je to što je neophodno unositi, a šta treba izbjegavati od namirnica, kako se pravilno hraniti i koliko balansirana ishrana može poboljšati performanse nekog sportiste i oporavak njegovog tijela.
Dulović, zvanično najbolji sportista Crne Gore u prošloj godini, govorio je o počecima u karateu, ali spoznaji da ima dijabetis i probleme koje sa sobom nosi ta bolest.
Mlade kratiste upoznao je da je na samom početku na vrate svoje sobe zakačio papir sa jasno definisanim ciljevima koje želi da ostvari kroz karijeru.
Dulović je istakao da iza uspjeha i medalja stoji naporan rad u klubu, ogromna žrtva i odricanje i njega i porodice, kao i posvećenost trenera. On je poručio sportistima koji su na početku karijere da slijede njegove korake, da se ne predaju i da vrijedno treniraju.
"Da bi se uspjelo mora se ozbiljno raditi, posvetiti i raditi na sebi, biti maksimalno fokusirani na treninzima, slušati savjete trenira. Rezultati će doći, ali se mora biti strpljiv i mentalno jak", rekao je Dulović.
Trener Karate kluba Podgorica, Mijat Vojvodić, kazao je da je edukativna sesija prilika da djeca malo detaljnije razumiju vrijednosti sporta, ne samo u rezultatskom smislu, već i u onom mnogo širem i važnijem kontekstu.
"Pokušali smo da im ukažemo da karate, kao plemeniti sport, oblikuje karakter, jača tijelo i duh i promoviše zdrav način života", rekao je Vojvodić.
On je podsjetio da su Karatisti Podgorice ove godine učestvovali na devet internacionalnih turnira, Prvenstvu Crne Gore za djecu, Kupu Crne Gore i Prvenstvu Balkana za djecu. Osvojeno je ukupno 78 medalje, od čega 19 zlatnih, 25 srebrnih i 34 bronzanih.
Bonus video:
