Stiglo je proljeće, aktivnije se izlazi, šeta, trenira. Ako to ne radite samo s proljeća, vodeći računa isključivo o fizičkom izgledu, na dobrom ste putu da sačuvate sopstveno zdravlje.
Trening na otvorenom idealno je rješenje, kažu stručnjaci. Podgoričani imaju Goricu, kojom je prošetala i ekipa Televizije Vijesti.
Mnogi Podgoričani slobodno vrijeme ovih dana provode na otvorenom. I dok jedni ispijaju kafu uživajući na Suncu, drugi ipak radije odlaze na Goricu da prošetaju, trče, voze biciklo ili se na drugi način rekreiraju.
Da je trening na otvorenom važan za naše zdravlje, podsjećaju i stručnjaci. Ipak, ne kriju da u teretane veliki broj ljudi dolazi da bi spremno dočekao ljeto.
Bonus video:
