Praznična atmosfera, insistiranje na okupljanjima i dobrom raspoloženju mogu stvoriti dodatni pritisak i povećanje očekivanja, kazala je u Bojama jutra psihološkinja Lidija Pejović.
"Često praznici ne ispadnu kako smo zamišljali i budemo razočarani. Pored toga, ljudima je teško da provode praznike ukoliko imaju finansijskih teškoća, ukoliko su bolesni ili ih provode bez neke osobe. Cijela atmosfera može biti okidač za smanjeno raspoloženje", objasnila je.
Psiholog i porodični psihoterapeuti Al-Ammar Kašić kazao je da sve zavisi od osobe do osobe, njene priče i od toga šta unosimo u praznično polje.
"Odjednom se pojavljuje polje gdje postoji drugačija struktura, nismo zauzeti radom i poslom, postoji prazno polje i u zavisnosti od toga šta mi unosimo zavisi to kako ćemo se osjećati. Nije svakome to lako i nije svakom to isto. Ako smo na okupljanjima neprimjetni u toj grupi osjećamo se usamljeno. Nerijetko se dešava da se ljudi zapravo ne raduju praznicima jer dobijaju hiljadu neskladnih pitanja, neki izbjegavaju da dolaze na porodična okupljanje", rekao je Kašić.
Navodi da nam praznici, s druge strane, mogu pomoći da upoznamo jedni druge.
Pejović dodaje da su praznici okidač ali i podsjetnik ljudima da ne zaborave na tužne.
"Da razumijemo te potrebe, kako u svakodnevnom životu tako i za vrijeme praznika", rekla je Pejović.
Bonus video:
