Ako kupujete sardine u konzervi,bolje je kupiti one sa maslinovim ,a ne sa sojinim uljem. Pazite na unos kalorija, jer su obično visokokalorične, bez obzira u kojoj vrsti tečnosti su konzervirane.
U novom broju Zdravlja čitajte i o svim dobrobitima cvekle, ali saznajte i zašto je brazilski orah magična namirnica.
Bavimo se i aktuelnom temom upotrebe aspirina u sezoni Covida,te svim benefitima i rizicima primjene tog lijeka.
Istraživali smo i zašto je koenzim Q10 toliko moćan antioksidans i u kojim ćete ga namirnicama naći, ali savjetujemo i kako možete lako da spriječite zadah iz usta.
Sve o vašem i zdravlju vaše porodice potražite i ovog četvrtka 11.02., samo uz Vijesti.
Bonus video: