Marija A. (38) iz Podgorice podijelila je sa nama svoje iskustvo, ispričala nam kako izgleda život s reumatoidnim artritisom i otkrila svoj recept za ublažavanje simptoma. Završila je Tehnološko-metalurški fakultet u Beogradu, a trenutno je zaposlena u jednoj privatnoj firmi.
Počelo je veoma rano
“Kada mi je u trećoj godini postavljena dijagnoza juvenilni idiopatski artritis, to je bio potpuni šok za moje roditelje i njihovo okruženje. Svi su ih tada pitali, kao i mene mnogo puta kasnije: kako da dijete oboli od reume? Zna se i da se kao posledica ove bolesti mogu javiti i oboljenja očiju, srca i drugih organa. Izgubila sam vid na lijevom oku zbog uveitisa, koji se javio kao posljedica artritisa. Zato je izuzetno važno što ranije postaviti dijagnozu i početi liječenje da bi se izbjegle invalidnost i druge komplikacije”, objašnjava Marija.
Kako stariti zdravo
Reumatoidni artritis je hronična zapaljenska bolest koja dovodi do invalidnosti i skraćuje život. Posljedice su oštećenja zglobova, koja se magnetnom rezonancom mogu utvrditi već poslije četiri mjeseca od početka bolesti, a ukazuju na mogućnost brzog i nepopravljivog gubitka funkcije zgloba. Dijagnoza u ranom stadijumu postavlja se na osnovu anamneze i kliničkog pregleda.
“Pored brze dijagnostike i odgovarajućeg liječenja, neophodno je da svaki bolesnik nađe svoj recept za zdravo starenje. Treba biti svjestan svoje bolesti i ograničenja koja ona donosi, ali joj se ne treba prepustiti. Mene je moja bolest naučila strpljenju, nametnula mi fizičku aktivnost i zdraviju ishranu. Da nisam prihvatila vježbanje kao sastavni dio svog dnevnog rasporeda, vjerovatno mnogo toga ne bih ostvarila. Jedan od faktora koji utiče na moje zglobove jeste ishrana. Mediteranska hrana (više ribe i povrća) meni vraća energiju i smanjuje bol, dok ishrana sa više mesa i mliječnih proizvoda pojačava upalu i samim tim izaziva bol. Kod bilo kakvih promjena u načinu ishrane treba konsultovati ljekare, jer oboljeli od reumatskih bolesti često imaju više udruženih bolesti, pa treba biti vrlo obazriv”, upozorava naša sagovornica.
Bolje planiranje vremena
Ograničenost pokreta, usporenost, zamor, simptomi su većine oboljelih. Oni ne smiju da utiču na kvalitet života, već bolesnika treba da nauče da bolje planira vrijeme i svom tijelu pruži odmor i tempo, koji su mu potrebni.
“Oboljelima od reumatskih bolesti potrebni su podrška, pomoć i razumijevanje porodice, ali i njihove okoline i to ne samo kad imaju neki oblik invalidnosti već i kada se prvi put suočavaju s bolešću. Da bi se oboljele osobe što više uključile u normalan život, treba da razgovaraju o bolesti sa članovima porodice, prijateljima, kolegama na poslu, ali i jedni s drugima. U tom cilju su osnovana razna udruženja oboljelih od reumatskih bolesti, gdje ljudi mogu čuti tuđa iskustva, ispričati svoja, učiti od stručnih predavača i tako napraviti sopstveni recept za zdravo starenje sa reumatskom bolešću”, ističe Marija.
Prijatelji su važni
Na pitanje kakav je odnos poznanika i prijatelja prema njoj, pošto je njena bolest primjetna, Marija kaže:
“Ja sam stvarno imala sjajno iskustvo, kako sa dugogodišnjim prijateljima, tako i s ljudima koje prvi put srijećem. Oni me prihvataju kao da sam zdrava i podržavaju u svemu što radim. S druge strane, ako mi treba pomoć, na primer, da otvorim flašu i slično, svi su vrlo spremni da pomognu. Vjerujem da to ljudi doživljavaju sasvim normalno, kao kad vas neko zdrav zamoli da mu nešto pomognete, dodate. Mislim da oboljeli treba otvoreno da pričaju o svojoj bolesti i time spriječe druge da steknu predrasude prema njima, jer se ljudi obično plaše onoga što ne poznaju”, savjetuje Marija.
Šta je reumatoidni artritis?
Reumatoidni artritis predstavlja hronično, progresivno, zapaljenjsko reumatsko oboljenje čiji uzrok još uvijek nije dovoljno poznat. Ova bolest zahvata mezenhimno tkivo čitavog organizma, tako da se klasifikuje u sistemska oboljenja vezivnog tkiva. Glavna karakteristika bolesti je smanjenje celularnog imuniteta, povećanje broja B limfocita, hipergamaglobulinemija.
Uzrok nastanka reumatoidnog artritisa je još uvijek nepoznat, iako je učinjen znatan napredak u razumijevanju geneze ove bolesti. Pretpostavlja se da su okidači bolesti mikroorganizmi (bakterije, virusi). Takođe, jedan od uzroka nastanka bolesti su i autoimuni poremećaji u samom organizmu. U nastanku reumatoidnog artritisa značajnu ulogu ima i genetski faktor.
Ljekari su definisali nekoliko simptoma tipičnih za ovu bolest, a to su:
- jutarnja ukočenost
- bol i osjetljivost pri pokretima
- otok zgloba
- potkožni čvorići
- ubrzana sedimentacija
- pozitivan reumatoidni faktor
- uveitis
Bonus video:
