Eto ponovo vas boli - poznato sijevanje u sljepoočnicama. Popijete par tableta protiv bolova, nadajući se da će sve biti u redu. Na kraju, to je samo obična glavobolja , zar ne? Međutim, nije obavezno tako. To bi mogla da bude i migrena, potencijalno ozbiljna bolest, koja pogađa milione ljudi. Više od polovine svih onih koji pate od migrene nikad nisu dobili dijagnozu od strane ljekara ili je bila pogrešno dijagnostikovana. Nezgodna stvar u tome je da ako oni stvarno imaju migrenu, možda ne primaju najbolje odgovarajuće liječenje.
Gotovo svako doživi glavobolju. Ta bol odvede milione ljudi doktoru svake godine. Bilo šta, od hrane koju jedemo do jednostavne promjene u životnoj rutini, može izazvati napad glavobolje.
Primarne glavobolje čine 95 posto svih glavobolja . Sekundarne glavobolje su daleko rjeđe, a to su one uzrokovane tumorima mozga, ozljedama glave ili aneurizmama. U tim slučajevima glavobolja je simptom, a ne temeljni zdravstveni problem.
Komplikovana dijagnoza
Nema dvoje ljudi koji doživljavaju primarnu glavobolju na identičan način. Na primjer, migrene mogu jako da oslabe čovjeka, kod nekih napadi migrene mogu da „zaustave“ život, da prisile čovjeka da mora da leži u tamnoj prostoriji, s navučenim zavjesama, dok druge osobe takođe pate, ali su još uvijek sposobni da odu na posao.
Gotovo svako doživi glavobolju. Ta bol odvede milione ljudi doktoru svake godine. Bilo šta, od hrane koju jedemo do jednostavne promjene u životnoj rutini, može izazvati napad glavobolje.
Postoji još dosta toga što ljekari ne znaju o glavoboljama.
Migrene pogađaju žene tri puta češće nego muškarce, mogu biti izazvane i hormonalnim promjenama. Napadi migrene obično traju od 4 do 72 sata. Klinička slika migrene razlikuje se od one kod tenzijske glavobolje. Bolovi kod migrene se tipično javljaju na jednoj strani glave, dok je tenzijska glavobolja obično prisutna na obje strane glave. Migrena se uvijek javlja i sa popratnim simptomima, kao što je mučnina ili osjetljivost na svjetlo, dok je tenzijska glavobolja često samo - glavobolja .
Čak i sa ispravnom dijagnozom, mnogi pacijenti pretpostavljaju da kod migrene nema pomoći. Međutim nisu u pravu.
Zabrinutost za čitav organizam
Postavljanje tačne dijagnoze može značiti više nego jednostavno zaustavljanje bolova i to zato što ozbiljna glavobolja može zahvatiti više od same glave. Neki pacijenti s migrenom imaju veću vjerovatnoću da dožive moždani udar, nego oni koji nemaju glavobolju.
Migrena može nepovoljno da utiče i na želudac, na taj način što usporava njegovo pražnjenje.
Najčešći okidači
Eksperti su identifikovali mnoge okidače koji mogu izazvati napadaj migrene. Pacijent ne može ništa da uradi po pitanju vremenskih prilika, koje predstavljaju okidač u čak 50 posto bolesnika, međutim može učiniti nešto kad je u pitanju nedovoljno spavanje ili preskakanje obroka.
Čokolada i stari sirevi su među najpoznatijim okidačima napada migrene. Alkohol može takođe da dorpinese. S crnom kafom se ne smije pretjerivati. Vlažnost vazduha, ekstremne promjene temperature i vremena mogu isto tako da izazovu bolove. Preporučuje se da se izbjegavaju stresne situacije.
Mnogi ljudi koji imaju glavobolju brinu o tome da nemaju možda tumor na mozgu. Međutim, tumor je rijetka bolest. Osim toga, ako je ipak tumor, vrlo je vjerovatno da će pacijent imati još neke dodatne simptome.
Nekad ukazuje na problem
Ponekad je glavobolja znak ozbiljnog problema, kao na primjer, moždanog udara, meningitisa, aneurizme ili kao posljedica traume. Preporučljivo je otići ljekaru ako čovjek osjeti novu glavobolju, koja ga probudi ili ima neke od dodatnih slijedećih simptoma: bol koji ne prolazi, slabljenje vida, utrnulost ili slabost na jednoj strani tijela, poteškoće u govoru, zbunjenost, vrtoglavica, ukočenje vrata, temperatura, osip, stalno povraćanje ili teško disanje.
Liječenje migrene prirodnim putem
Riblje ulje
Istraživanja su pokazala da upotreba ribljeg ulja može smanjiti učestalost glavobolja, te da se simptomi migrene značajno ublažavaju. Iz nekog razloga, muškarci su tokom ispitivanja bolje reagovali na ovu terapiju od žena. Redovno uzimanje ribe poput lososa, skuše, tune i sardine može smanjiti napade migrene. Svakako je poželjno koristiti i kapsule ribljeg ulja.
Đumbir
Možete piti čaj od svježeg korijena đumbira ili grickati korijen. Takode. trećinu kašičice dumbira u prahu možete razmutiti u vodi ili soku i piti više puta dnevno, dok se simptomi migrene ne obuzdaju.
Voda
Dehidratacija organizma, koje često nismo ni svjesni, jedan je od najpoznatijih okidača migrene. Tkiva koja se nalaze oko mozga uglavnom su satkana od vode, a kad se ona izgubi, opuštaju se i nastaje iritacija i bol u glavi – tipični simptomi migrene. Ako svakodnevno pijete litar i po do dva litra vode, možete ublažiti migrenu ili spriječiti njen nastanak.
Magnezijum
Neurolog će vam u okviru terapije za migrenu vjerovatno preporučiti i suplemente magnezijuma, jer premalo ovog minerala umanjuje dotok krvi do mozga i izaziva pad šećera u krvi. . Dobri prirodni izvori magnezijuma jesu koštunjavi plodovi, integralne žitarice, pasulj, zeleno lisnato povrće, sjemenke, ovas, grašak.
Bonus video:
