Izduvajte se nakon posla, porodica trpi

Pronađite prostor za sebe - ovo je jedan od najdjelotvornijih načina da izbjegnete stresne situacije kada je u pitanju život pod istim krovom.

Ako se vratite s posla umorni i ljuti jer ste imali težak dan ili osjetite napetu atmosferu najbolje je da izbjegavate ostale članove porodice i pronađete mir u samoći. Pronađite prostor u kući samo za sebe, odspavajte malo ili pak prošetajte po svježem vazduhu.

Imaćete mir i vrijeme samo za sebe kako bi razmislili o svemu što se dešava ali i da posložite stvari u svojoj glavi.

To će vam pomoći da izbacite sav teret i frustracije nakupljene tokom dana te da budete racionalni kod rješavanja porodičnih problema.