Potrebno je:
- 200 ml meda
- 2 supene kašike limunovog soka
- 1 puna supena kašika sušene žalfije
- 2 šerpice
Priprema:
Promiješajte sve sastojke i stavite smjesu na vodenu paru. U donju šerpicu naspite vodu, u gornju smjesu. Gornju posudu sa smjesom poklopite. Kad voda u donjem sudu provri, ostavite još 5 minuta da se smjesa dobro ugrije. Skinite sa šporeta i umotajte u nešto toplo na 20-ak minuta ili ostavite u termosu na isto vrijeme. Procijedite i sipajte u čistu staklenu flašu ili teglu. Djeci davati po 1 kafenu kašiku sirupa 3-4 puta dnevno. Odrasli uzimaju isto toliko, ali po 1 supenu kašiku. Sirup možete čuvati u frižideru nekoliko mjeseci, tako da po potrebi možete napraviti veću količinu. Ovaj sirup ne samo da ublažava uporan kašalj i pomaže pri izliječenju bolnog grla, nego i žalfija u njegovom sastavu poseduje antibakterijska svojstva i djeluje kao antipiretik.
Bonus video:
