Biti nag ispred učionice je nešto što će većina nas doživjeti samo u najgorim noćnim morama. Ipak, postoje ljudi koji plaćaju dobre pare da sve to dobiju u sobi punoj stranaca. Nakon Amerike, naga joga, poznatija kao gola joga, stigla je u Evropu, i to preko Velike Britanije.
Sve vježbe polaznici obavljaju potpuno goli, a zahtjev više je da budu potpuno glatki, tj. bez dlačica.
Ovaj tip vježbanja služi tome da podstakne učenike da vole svoje tijelo na potpuno nov način.
Kako objašnjavaju zagovornici ove vrste rekreacije, ljudi se čak i pri vježbanju razlikuju jedni od drugih - po odjeći. Kada smo goli, svi smo jednaki, i to je cilj.
Ističu da ovdje nije riječ o golotinji radi golotinje, niti postoji ikakva veza sa seksom - u pitanju je jačanje sopstvene ličnosti kroz spremnost da se čovjek potpuno otkrije pred drugima, u svojoj punoj ranjivosti. Rezultat ovakvog vježbanja, navodno, trebalo bi da bude povezivanje sa sobom i drugima na nekom novom nivou.
Iako organizatori i polaznici ističu da je seksualna konotacija potpuno odsutna, ipak priznaju da nije tako lako gledati nago, lijepo i glatko žensko tijelo. Zato dolazi do "nezgodnih situacija", pa su i erekcije prilično česte.
"Joga vam pokreće energiju kroz cijelo tijelo. Kada se to desi, nema šanse da obuzdate energiju zbog fizičke prirode Vinasa joge", kaže jedan od polaznika.
Veoma bitan element gole joge je lišavanje tijela tabua i povećavanje samopouzdanja. Ponavljanje ove mantre polaznicima koji ovu jogu uče i praktikuju zvuči kao intenzivan oblik psihoterapije. Gola joga je kritika konzumerizma, koja kaže da su svi, kada se skinu, isti. Dizajnerski šorc za teretanu vas neće spasiti. U ovom slučaju vaše tijelo - ili možda vaša duša - jedina je valuta koja se računa.
"Bilo je žena koje su došle zbog raznih problema da tijelom - sa težinom na primjer, koje su osjetile veliku koristi od dolaska na predavanja" kaže Anet, instruktorka gole joge u Londonu, koja je, iako predavač, takođe naga.
"Tu je riječ o prevazilaženju jednog od svojih najvećih strahova i prihvatiti ga. Nije više tu, nema više te stvari koja me sputavala. Prevazišla sam to i trijumfovala nad strahom'", kaže Anet.Gola ili naga joga, poznata je još od davnina i idalje je praktikuju vjerske ličnosti u Indiji. Postala je popularna među pristalicama hipi pokreta u SAD 1960. Međutim, i sada je pravi hit zbog mješovitih grupa u gradovima kao što su Njujork i Los Anđeles. U Londonu, to je još veoma muški klub, sa svim muškim polaznicima - YogaNu i Altogether Yoga. Mješovita grupa na Anetinoj Naked jogi u Londonu jedina je te vrste u cijeloj Velikoj Britaniji .
Golotinja nije ključna na Naked jogi u Londonu, za razliku od nekih drugih centara, ali Anet je preporučuje jer proširuje osnovne principe joge ohrabrujuć́i duboko prihvatanje ili “aparigraha”, nas samih i drugih. One gadljivije ohrabruju da budu u sarongu dok se ne osjete prijatno da ga skinu. Gola joga nije uvijek vježba izgradnje samopouzdanja.
Neki tvrde da ih gola joga opušta. Jedan od Anetinih polaznika kaže da ne postoji bolji način da se to objasni, ali pretpostavlja da je veoma slično boravku u materici. Lagano crveno osvetljenje i svijeće koje zrače toplinom, dok se širi utješni miris tamjana i miješa sa muzikom za meditaciju. Poneko, ponekad, i zahrče. Anetin umirujući glas podiže se i pada kao vodi polaznike kroz razne položaje. Skidanje okova konzumerizma u bljesku gola joga terapije može biti oslobađajuće za neke. Naravno, samo za neke, jer sesija od sat i 45 minuta gole joge u Londonu košta 75 funti.
Galerija
Bonus video:
