Postoje mnoge namirnice koje mogu oštetiti zube i učiniti ih žutim, uzrokovati karijes i neprijatan zadah. Otkrivamo vam šest namirnica koje bi trebalo izbjegavati, ukoliko želite da imate blistav osmjeh.
Sir
Sir čini jela ukusnijim, ali može uzrokovati karijes i neprijatan zadah.
Čokolada
Svi volimo da je jedemo, ali slatkiši stvaraju bakterije koje oštećuju zube.
Kokice
Možda jesu najbolja grickalica dok gledate film, ali često znaju da se zaglave između zuba.
Začini
Origano i komadići crvenog čilija su najgori začini za zube. Prema tome, nakon što jedete talijanska jela, pobrinite se da koristite zubni konac i četkicu.
Hljeb
Svi ga konzumiramo iako je previše suv, te se često zaglavi između zuba, a to dovodi do lošeg zadaha.
Meso
Sitna vlakna i tkivo mesa takođe se lako zaglavi između zuba, zato obavezno koristite konac ako ga konzumirate, piše L&Z
Bonus video:
