Brzina kojom neko hoda ukazuje na šanse da ta osoba oboli od demencije u kasnijem periodu života, saopštili su američki naučnici. Takođe i jačina stiska ruke u srednjem dobu može da se dovede u vezu sa šansama za moždani udar.
Istraživači su naglasili da je u oba slučaja neophodno obaviti dodatne testove, da bi se utvrdio uticaj ostalih faktora. Doktor Erika Kamargo, koja je provela istraživanje u Medicinskom centru u Bostonu, izjavila je da veza između sporog hoda i demencije postoji kod starijih ljudi, ali da nije jasno da li ona važi u srednjem životnom dobu.
Tokom istraživanja, bilježene su brzine hodanja 2.410 ljudi koji su u prosjeku bili stari 62 godine. Rezultati, koji su prezentovani na godišnjoj konferenciji Akademije za neurologiju, pokazuju da su 34 osobe razvile demenciju, a da je 79 lica doživjelo moždani udar.
Naučnici su zaključili da sporiji hod ukazuje na veće šanse od pojave demencije, a snažniji stisak na niži rizik od moždanog udara.
"Ovo su jednostavni kancelarijski testovi koji mogu da pruže uvid u rizik od demencije i moždanog udara i lako ih mogu obaviti neurolozi ili ljekari opšte prakse“, rekla je Kamargo. Doktor En Korbet iz Udruženja za borbu protiv Alchajmera kaže da ljudi sami mogu da urade mnogo na smanjenju rizika od demencije.
"Preporučujemo da se hranite zdravo i uravnoteženo, ne pušite, održavajte zdravu težinu, budite fizički aktivni i redovno kontrolišite krvni pritisak i holesterol“, rekla je Korbet.
Bonus video:
