Kreme, gelovi i supstance, sami po sebi mogu pomoći koži pri spoljašnjoj njezi, ali kada su u pitanju teška i duboka udubljenja, njihova je pomoć neznatna, a isto važi i za pripravke u vidu čajnih mješavina ili tableta.
Ako želite vidljivo poboljšati kožu, mora se postaviti koncept tretmana koji je razrađen na svim nivoima i koji, osim profesionalne kozmetičke njege, obuhvata i redovnu fizičku aktivnost, kao i promjenu u načinu ishrane.
Masno tkivo se može smanjiti samo kroz niskokaloričnu ishranu.
Mršavljenje je jedina efektivna metoda kojom smanjujemo povećane masne ćelije.
Radikalne dijete treba izbjegavati, jer kod naglog gubljenja težine dolazi do njenog brzog povratka, pa i povećanja, ubrzo nakon prestanka dijete.
Naglo gubljenje, pa dobijanje na težini, slabi ionako već slabu kožu i stvara na njoj još više neravnina i udubljenja, strija.
Puno veći učinak ima jedna dugoročna promjena u ishrani sa dovoljno vtamina C.
Sve ono što nedostaje našem tijelu, ostavlja trag.
Zato je neophodno nastojati poboljšati naše ukupno stanje.
Bonus video:
