U istraživanju, koje su sproveli britanski naučnici sa Univerzitetskog koledža u Londonu, učestvovalo je oko 6.000 ljudi srednje životne dobi, a svaki učesnik je praćen pet i po godina.
Od depresije je bolovalo 14,9 odsto učesnika ovog istraživanja, a istraživači su zapazili da čak 20 odsto ljudi koji boluju od neke bolesti srca ima simptome depresije, dok je kod ljudi koji ne boluju od srčanih bolesti taj postotak iznosio 14 odsto.
Istraživanje je pokazalo da ljudi koji boluju od bolesti srčanih arterija imaju 67 odsto veću vjerovatnoću za smrt nego ljudi koji nemaju problema sa srcem ili depresijom. Ljudi koji su bolovali od depresije imali su dvostruko veću šansu da će tokom trajanja istraživanja umeti nego oni koji nemaju neku od bolesti srca ili depresiju.
Istraživanje je pokazalo da ljudi koji imaju problema sa srcem i uz to simptome depresije, imaju gotovo pet puta već šansu za smrt nego ljudi koji nemaju nijedan od ta dva problema.
Stručnjaci ističu da ovi rezultati pokazuju koliko je za održavanje zdravlja bitno vježbanje s obzirom da pomaže i kod lošeg raspoloženja i kod bolesti srca.
Bonus video:
