Razvoj se odvija kroz proces promjene. Neki ljudi se razvijaju sporije/brže, teže/lakše, zavisno od nivoa svjesnosti, uslova okoline, ishrane, rada na sebi...
Ishrana ima veliki značaj za sve ljude. Unutar svakog čovjeka je izvor neograničene inteligencije, kreativnosti i sklada.
Čovjek zato ima stalnu mogućnost da vrši izbor pa i kakvu hranu će jesti: onu koja daje najviše snage, stvara osjećaj ljubavi i sreće te oživljava čovjekov potencijal ili onu koja izaziva tupost, bolesti i razara inteligenciju, kao i onu koja se pozicionira bilo gdje između ovih ekstrema.
Kada se piše/govori o zdravoj hrani, često se zaboravlja da odluke oko izbora hrane najviše zavise od kvaliteta/nivoa svjesnosti.
Ljudi snižene svjesnosti biraju ishranu koja izaziva patnju i bol, a oni povišene svjesnosti posežu za hranom koja podržava zdravlje, sklad, lakoću...
Razvijajući svjesnost, biramo prirodno, počinjemo birati sve bolju hranu.
I obrnuto važi: ispravna ishrana pomaže ljudima da se razvijaju.
Da biste od hrane imali najveće dobrobiti, potrebno je da imate svjesnu namjeru da polagano, dan za danom postajete sve bolji znalac u oblasti ishrane, zdravlja i ponašanja.
Stečeno znanje valja i primjenjivati.
Tako ćete postajati sve osjetljiviji za nijanse u vremenu, namirnicama, ljudima, ambijentima...
Stečene dobre navike nagradiće vas energijom, boljim izgledom i zadovoljstvom.
I da, ne uzimajte ništa zdravo za gotovo! Nešto jeste zdravo samo pod uslovom da sadrži sastojke koje u datom trenutku trebaju našem organizmu.
Zato se treba naučiti oslanjati na signale i intuiciju.
Pogledajte koliko samo nasilja ima u vezi s ishranom: ’’Ovo sve mora da se pojede! Hrana je skupa da bi se bacala! Zna se kad je vrijeme ručka! ’’...
Naše tijelo i duh jedini znaju što nam i kada treba, pod uslovom da je zdravo.
Tu se ne misli na nezdrav apetit i navike! Jedno je slušati organizam, a posve drugo udovoljavati hirovima ega!
Oslobođen loših navika i tjelesnih toksina, organizam posve sam, prirodno, lako i precizno traži i bira što mu, kada i koliko odgovara, kao i s gnušanjem odbija sve što je nezdravo.
Takav organizam postepeno stičemo. Zdrav organizam koji se ispravno hrani ima zdrav apetit koji gotovo nikada nije jak, kao što je to slučaj s nezdravim apetitom.
Oprezno eksperimentišite i učite na iskustvu. Ono što nekome odgovara, ne mora da odgovara i drugom. Sve na svijetu je samo zbog razvoja naše svjesnosti, pa i ishrana. Neka vam je prijatno.
www.zlatnicovjek.com
Bonus video:
