Osobe koje pate od nesanice su izložene 27 do 45 odsto većem riziku od srčanog udara nego ljudi koji nemaju probleme sa snom, upozoravaju norveški stručnjaci s Trondhajmskog univerziteta.
Ovi nalazi baziraju se na upitniku o simptomima nesanice, koji je sredinom devedesetih popunilo više od pedeset dvije hiljade odraslih Norvežana, izvještava AFP.
Tokom jedanaest godina 2.368 ispitanika je po prvi put doživjelo srčani udar. Pošto je uzeo u obzir i faktore kao što su godine, pol, bračno stanje, nivo obrazovanja, krvni pritisak, visina holesterola, šećerna bolest, težina, fizička aktivnost, rad u smjenama, depresija i anksioznost, tim iz Trondhajma je ustanovio da je nesanica faktor koji najviše povećava rizik od infarkta.
Konstatovano je da su ljudi koji teško zaspe pod 45 odsto većim rizikom od srčanog udara, oni koji ne mogu da održe san pod 30 odsto većim rizikom, a oni čiji je problem što se ne bude odmorni, pod 27 odsto većim rizikom od infarkta.
Slična veza između lošeg spavanja i kardiovaskularnih bolesti je ranije već utvrđena i u nekim američkim istraživanjima.
Neke studije su ukazale da određene probleme spavanja, kao što su nedovoljno dug san ili opstruktivna apnea (stanje prekida disanja tokom sna), karakterišu dva biomarkera koji se javljaju i kod kardiovaskularnih bolesti - C-reaktivni protein i interleukin-6. Riječ je o dva proteina koji se dovode u vezu sa zapaljenskim procesima.
Norveški tim apeluje da osobe koje imaju problema sa spavanjem, to obavezno prijave ljekaru, jer ne samo da se takvi problemi relativno lako liječe, već bi to moglo da doprinese i zdravlju srca.
Bonus video:
