Rezultati istraživanja koje je nedavno sprovedeno na Meidicinskom fakultetu u Ionini, Grčka, pokazali su da se rizik od moždanog udara povećava ukoliko se na spavanje ode odmah nakon večere.
Naučnici su 500 pacijenata, od kojih je polovina imala moždani udar, a druga polovina akutni koronarni sindrom, podijelili u dvije grupe. U jednoj su se nalazili oni koji su na spavanje išli 60 do 70 minuta poslije večere, dok su pripadnici druge grupe odmah nakon večere išli na počinak.
Istraživanje je pokazalo da ljudi iz druge grupe imaju 66 posto veću šansu da dobiju moždani udar, dok su osobe koje su sačekale bar sat vremena bile 76 posto zaštićenije, a isti je slučaj i sa smanjenjem rizika od akutnog koronarnog sindroma.
„Kada jedemo, promijeni se nivo šećera u krvi, nivo holesterola, kao i cirkulacija. Ove privremene promjene mogu da utiču na rizik od moždanog udara. Studija je uključila relativno mali broj pacijenata, zbog čega vrijeme između večere i počinka moramo dodatno da proučimo“, prokomentarisao je dr Dejvid Holms grčku studiju.
Bonus video:
