Odlazak na godišnji odmor topi kalorije isto kao vježbanje u teretani

Ne treba da brinete kako ćete izgledati na plaži, imamo dobre vijesti – odlazak na godišnji odmor topi kalorije isto kao vježbanje u teretani.

Nedavno istraživanje Hotels.com-a pokazalo je da putnici sagore gotovo 500 kalorija prije nego li uopšte stignu na turističku destinaciju, što je isto kao sat vremena intenzivnih kardio vježbi u teretani.

Sve se to postiže kombinacijom užurbanog pakovanja i nošenja teških torbi. Uopšte ne iznenađuje podatak da svako od nas u prosjeku tokom života prenese 3.040 kilograma prtljaga.

Gotovo četvrtina ispitanih ocijenila je nošenje kofera, torbi najboljim oblikom vježbanja na godišnjem odmoru, dok gotovo polovina ima osjećaj kao da su izašli iz teretane u trenutku kada konačno stignu na odredište.