Kao što svaka mama zna, njega i briga za djecu znači ujedno i manje sna i stalni umor: činjenica je da materinstvo donosi kontinuiranu glad za dobrim snom i spavanjem. Stručnjaci kažu da žrtvovanje sna za malo dobrog starog seksa, može spasiti vezu ili brak.
Budilnik. Šetnja psa. Mijenjanje pelena. Spremanje kreveta. Doručak. Oblačenje i šminkanje. Spremanje za vrtić/školu. Vožnja u školu. Saobraćajne gužve. Posao. Sastanak. Nabavka namirnica za ručak. Kuvanje ručka. Pranje veša...
I tek se stiglo do pola dana.
Neki scenariji prenatrpanog dana su još žešći.
Spavanje i osjećaj da smo se naspavali zaista ponekad zvuče i djeluju poput nemoguće misije.
Sa tako haotičnim rasporedom, u vezi ili braku obično prvo nastrada - seks.
Nije da ga ne želite.
Želite ga.
Ali ste iscrpljeni i jedina ideja koja vas uzbuđuje je ideja da vam glava pada na mekani jastuk, a oko vas je tišina, mrak i samo vi i vaš san.
Ah, nešto mora nastradati, ali smije li to biti seks? Birate li san prije nego seks? Ili ipak seks?
Terapeuti i porodični savjetnici tvrde da biranja uopšte ne bi trebalo da bude.
Možete, tvrde oni, imati i jedno i drugo u svom životu i živjeti srećno i ispunjeno, piše klinfo.hr.
Naravno, ako ste bolesni ili tek stigli iz porodilišta, vašem tijelu biće potrebno dovoljno sna da se oporavi, obnovi snagu i postane zdravo i čilo za svakodnevicu.
U takvim okolnostima san dolazi na prvo mjesto.
Isto tako, roditelji koji imaju malenu djecu mogu da se osjećaju toliko iscrpljenima i pregaženima zbog tempa tokom dana, da je bolje da se strpoštaju u krevet i nadoknade san.
Ali, zato će možda nakon dva dana sna imati više energije za seks. U suštini, sve se svodi na zdravu ravnotežu.
Ipak, postoje parovi, koji zbog nedostatka intimnosti, uđu u period i prihvate nezdravi obrazac i uvjeravaju same sebe da je bolje češće odabrati san i spavanje prije nego seks.
Takav obrazac nije samo nezdrav za vezu dvoje ljudi, već i za svakog pojedinačno.
Istraživanja su pokazala da seks poboljšava imunitet, smanjuje napetost, poboljšava intimnost dvoje ljudi zbog lučenja hormona oksitocina i posljednje, ali ne manje važno - seks poboljšava spavanje i kvalitet spavanja uopšte.
Zato ne bi smjeli podcijenjivati snagu dobrog starog seksa, kažu terapeuti.
U kojoj fazi braka seks najčešće “spakuje kofere i napušta vezu dvoje ljudi”?
Postoji li neka vremenska zamka u koju upadnemo i nema povratka?
Svaki par u jednom razdoblju veze proživljava period kada seks odlazi na “privremeni godišnji”.
Uzrok su često stresne promjene kao što je dolazak nove bebe na svijet ili pak gubitak voljene osobe.
Ali, kada stres popusti, intimnost i seksualni odnosi trebalo bi da se “vrate kući”.
Ako par već ima problema s emocionalnom povezanošću i intimom, nedostatak seksa može da doprinese još jačem urušavanju veze.
Kako je seks jedna od stvari koja povezuje dvoje ljudi, njegov potpuni nedostatak može da dovede do stvaranja još većeg jaza i mnogo nezdravog zamjeranja.
Upravo to zamjeranje među parovima udara na same temelje povezanosti, pa parovi ponekad vrlo teško ponovo pronalaze put jedan k drugome.
Iako seks ne bi trebalo da bude stvar planiranja, poput odlaska u šoping ili kod ginekologa, ako ga planiramo ne mora da znači da ćemo ga i imati.
Poenta je da se pronađe vrijeme za sebe i partnera/ku i da se to vrijeme iskoristi.
A ne postoji bolji način za to, od “malo gužvanja” u krevetu.
Galerija
Bonus video:
