Koža postaje suva kada nema dovoljno vlage, tačnije kada lojne žlijezde ne proizvode dovoljno masnoće. Sebum koji proizvode lojne žlijezde štiti kožu od atmosferskih (ne) prilika, te njegov nedostatak može postati ozbiljan zdravstveni problem. Zbog hladne zime, grijanja u kući, kupanja i tuširanja pretoplom vodom ili trljanja grubim peškirom lojne žlijezde ne mogu proizvesti dovoljno sebuma potrebnoj koži.
Koža zbog gore navedenih uticaja gubi svoju vlažnost što uzrokuje suhoću.
Suva koža obično je i vrlo osjetljiva i sklona iritacijama, ali i upalama. Zbog nedostatka vlažnosti koža počinje da pecka, da zateže i vrlo je neugodna sve dok je ne skvasimo, a zbog prevelike osjetljivosti mogu da se pojave mrlje, ispucali dijelovi, pa čak i ljuštenje, s tim da je koža u ovakvom stanju mnogo sklonija kožnim oboljenjima od zdrave vlažne kože.
Suva kože takođe ubrzava nastanak bora, posebno na osjetljivim područjima oko očiju i usta.
Ishrana, osim spoljašnjih uslova je ključan činioc suvoće kože. Nedostatak nekih nutrijenata može dovesti do smanjenja proizvodnje sebuma. Stoga, dodatan unos vitamina A i B može da pomogne koži u proizvodnji prirodnih ulja.
Suvoća kože može biti i genetski naslijeđena, ali suvoća može da bude uzrokovana i ekscesivnom upotrebom kozmetičkih proizvoda, jer se lojne žlijezde na vještački način prisiljavaju da smanjuju proizvodnju sebuma, pa se navikavaju na smanjeno obavljanje svoje funkcije.
Šta pomaže kod suve kože?
Izbjegavajte jake hemikalije i deterdžente koji mogu dodatno da isuše kožu. Koristite pH neutralne proizvode za kožu i tuširajte se što je moguće hladnijom vodom.
Svaki put nakon tuširanja nanesite neku kremu, losion ili mlijeko za tijelo. U ovom slučaju bolje su kreme na uljnoj bazi, nego hidratantne kreme na bazi vode.
Prije odlaska u krevet takođe njegujte kožu. Najbolje je da tada nanesete neko ulje za kožu (dječje ulje može poslužiti ) ili bogatu kremu.
Jednom nedjeljno priuštite sebi kupku u mlijeku ili maslinovom ulju. Izbjegavajte pretjerano zagrijane prostorije, kao i iznenadne promjene temperatura. Zaštitite kožu od sunca i vjetra. Pijte dovoljno tečnosti.
Za jako ispucale ruke preko noći nanesite mješavinu nevenove masti, ulja vitamina E i aloe vere i stavite rukavice preko noći.
Cigarete imaju jako negativan učinak zbog mnogih razloga. Nikotin sužava krvne žile, čime se otežava opskrba kože korisnim nutrijentima. Vježbajte i dovoljno spavajte.
Bonus video:
