Mnoge žene od svog puberteta žive sa strijama na različitim djelovima tijela. Kada neko spomene strije, najčešće se pomisli na trudnice koje su vjerovatno najpodložnije njihovom stvaranju, posebno na stomaku zbog njegovog naglog povećanja. Mnogo rjeđe se priča o tome da i brojne druge žene, različite životne dobi i zbog različitih razloga, dobiju strije i to na različitim dijelovima tijela, kao što su grudi, abdomen.
U suštini, podložni su svi dijelovi tijela na kojima se lakše primaju masnoće. Zbog toga, kada naglo počinjete da dobijate na težini, nemojte zaboraviti i tu činjenicu da strije često dolaze u "paketu". Kada se zbog nekog razloga vaša koža rasteže, ona "pati" i ne može tako brzo prilagoditi i zbog toga gubi strukturu. Iako danas postoje tretmani kojima se one mogu smanjiti, nemoguće ih je u potpunosti ukloniti.Šta su strije?Strije nastaju zbog smanjenja elastičnosti kože, odnosno kada dođe do pucanja elastičnih vlakana u srednjem sloju kože (dermisu). Ta vlakna više se na niti jedan način ne mogu spojiti, te su zbog toga strije trajne. Izgledaju kao brazde, različite su širine i dubine, što zavisi od toga koliko je intenzivno bilo rastezanje kože - mogu biti ružičaste, crvene, a kasnije mogu da postanu i ljubičaste. Kada se pojave mogu izazivati svrab i peckanje. Nakon nekog vremena one se izravnaju s površinom kože, te postaju nekoliko nijansi svjetlije od vaše prirodne boje kože i zbog toga su uvijek vidljive.Kako ih ublažiti?Mnoge žene od svog puberteta žive sa strijama na različitim dijelovima tijela, a neke zbog njih imaju komplekse i to do te mjere da imaju zbog njih psihičke probleme. Žene koje ih imaju se stide ako ih drugi primijete, pa ih zbog toga najčešće skrivaju odjećom. Evo nekoliko savjeta kako ih ublažiti do te mjere da postanu jedva primjetne:
- Voda je vrlo važna za održavanje gipkosti kože. Pijte više vode.
- Jedite hranu punu vitamina E ili uzimajte vitamin E kao dodatak ishrani.
- Strije su vrlo osjetljive na sunčevu svjetlost. Koristite jake zaštitne faktore posebno na mjestima gdje su strije ili ih zaštitite odjećom.
- Takođe, masaža maslinovim uljem pomaže u bržem zacjeljivanju strija.
- Radite pilinge jednom u dvije sedmice, kako bi vam se gornji sloj kože brže obnavljao.
U današnje vrijeme u specijalizovanim trgovinama, apotekama mogu se naći kreme protiv strija od različitih proizvođača. Iako nije dokazano da pomažu u preventivi, sigurno ne mogu odmoći. Važno je da zapamtite, ukoliko već imate strije, od kreme vam neće nestati, ali će vam koža postati elastičnija i mekša. Možete da posjetite i dermatologa, jer će on znati da vas savjetuje kako da ih smanjite. Postoje različiti tretmani ili površinski ljekovi, ako što su tretinoin (retin-A) i glikolične kisjeline. Laserska terapija takođe je vrlo efikasana za njihovo smanjenje. Kako ih spriječiti?Ukoliko ste genetski skloni stvaranju strija ili ih već imate na određenim djelovima tijela, poželjno je da se pobrinete da ih ne dobijete na drugim mjestima na tijelu. Jedite što više hrane koje sadrži vitamine C i E, silicijum i cink, piše portal Ljepota.ba.
Mjesta koja su najpodložnija pojavi strija masirajte masažnom rukavicom kako biste poboljšali cirkulaciju. Koristite hranjive kreme svaki dan, kako biste održali kožu elastičnijom.
Posebno je važna preventiva kada saznate da očekujete bebu. Jedan od načina da barem ublažite, ako ne i spriječite pojavu strija je da barem dva puta dnevno tijelo mažete kremom koja će koži dati dodatnu vlagu i elastičnost. Posebno se preporučuju kreme koje u sebi imaju vitamine A i E.
Bonus video:
