Osim što svojom bojom i mirisom privlači pažnju, hibiskus se može pripremati i kao čaj koji djeluje kao čuvar zdravlja.
Od većine popularnih biljnih čajeva razlikuje se prepoznatljivom crvenom bojom, kiselkastim ukusom i velikom količinom vitamina C. Bogat je flavonoidima i njegova je uloga u oporavku organizma velika. Nameće se intenzivnom aromom i podstiče budnost.
1. SNIŽAVA KRVNI PRITISAK
Naučnici su brojnim istraživanjima potvrdili da pogoduje zdravlju srca te snižavaju krvni pritisak, i to samo nakon četiri nedelje ispijanja čaja. I ako nemate problema sa zdravljem, ovaj napitak će vas osvježiti, bio hladan ili topao.
2. POBOLJŠAVA RASPOLOŽENJE
Flavonoidi iz ovog čaja su dobri za mentalno zdravlje – ublažavanje simptoma depresije i poboljšavanje raspoloženja. Ako vas "napadne" loše raspoloženje jednostavno skuvajte čaj od hibiskusa i u kratkom roku ćete se osjećati puno bolje.
3. ČUVA VITKU LINIJU
Ovaj herbalni napitak podržava gubitak kilograma te je često sastojak preparata za tu namjenu. On će ubrzati metabolizam pomoći U razgradnji ugljenih hidrata i masnoća te će ublažiti osjećaj gladi.
4. JAČA IMUNITET
Jaki antioksidanti iz ovog čaja mogu poboljšati vaš imunitet i podstaknuti produkciju bijelih krvnih zrnaca koji su važni u odbrani organizma od infekcija.
5. OLAKŠAVAJU MENSTRUALNE GRČEVE
Ovo je jedan od najboljih prirodnih ljekova za olakšavanje ženskih tegoba.Osim grčeva on će umanjiti i nadutost.
7. PRIRODAN DIURETIK
Hibiskus ima diuretička svojstva koja pomažu kod izlučivanja viška tečnosti iz organizma te ublažava zatvor.
Kako pripremiti čaj od hibiskusa?
Sastojci:
4 dcl vode 1 štapić cimeta 3 kašike sušenog ili 4-5 kašika svježeg cvijeta 1 kašika šećera sok od jedne narandže
Priprema: Vrelu vodu prelijte preko hibiskusa i cimeta. Neka odstoji tako 20-ak minuta. Procijedite čaj te dodajte šećer i sok od narandže. Poslužite topao ili hladan napitak, prenosi Ordinacija.
Bonus video:
