Nadutost je problem s kojim se bori mnogo ljudi, a često je i simptom raznih bolesti probavnog trakta. Ljudi koji imaju problema s nadutosti znaju da ona izaziva mnogo neugodnosti, a može biti i prilično bolna. Mnogo je uzroka nadutosti, a neki od njih su dijete s visokim udjelom vlakana, hrana bogata šećerom, zatvor, loša probava, sindrom iritabilnog crijeva i pušenje.
Napitak sa đumbirom i krastavcima
Za ovaj napitak koji će smanjiti nadutost potrebno je samo nekoliko sastojaka i vrlo malo vremena.
Sastojci:
2 l vode
1 kašika svježe narendanog đumbira
krastavac narezan na tanke kriške
1 limun narezan na kriške
listići mente
Priprema:
U vodu dodajte rendanii đumbir, a nakon toga i sve ostale sastojke. Promešajte i pustite da voda odstoji nekoliko sati, pa pijte tokom dana i čuvajte u frižideru, prenosi kiwi.
Bonus video:
