Ovi znakovi pokazuju da vam je hitno potreban godišnji odmor

Spisak bolesti koje uzrokuje stres na poslu nikad nije bio veći, a najnovije istraživanje Uviveriteta College iz Londona pokazalo je da ljudi koji previše rade imaju 33 odsto veću šansu da dožive moždani udar i za 13 odsto su podložniji srčanom udaru.

Ako nijeste sigurni je li došao trenutak za odmor ili ne, provjerite koliko se od navedenih znakova odnosi na vas. Ako se možete poistovjetiti s jednim, a pogotovo više njih, definitivno je vrijeme da zatražite godišnji čim prije

• Kolege vas stalno preispituju jeste li dobro
• Imate problema sa spavanjem
• Počinjete propuštati važne događaje u privatnom životu
• Sve više griješite na poslu
• Više niste nimalo entuzijastični oko toga što radite
• Izgubili ste smisao za humor
• Sve vas boli (Leđa, glava, oči, stomak ... Kada smo u stresnim situacijama, tijelo otpušta hemikalije koje su okidač za upale i pojačavaju osjetljivost tijela na bol)
• Izolovali ste se od bliskih ljudi