SUNČANICA
Sunčanica nastaje usljed prekomjernog izlaganja suncu.
Simptomi:
- jaka glavobolja - rast tjelesne temperature - suva koža - pospanost - vrtoglavica - iznenadni "mrak" pred očima - zujanje u ušima - nesvjestica
Kako pomoći osobi koja ima sunčanicu:
- odmah je skloniti u hladniju i zatamnjenu prostoriju - staviti je u ležeći položaj - polivati vodom sobne temperature - dati joj da pije vodu, u koju možete da dodate i malo soli - ukoliko vidite da osobi nije bolje, pozovite hitnu pomoć
TOPLOTNI UDAR
Ne morate biti direktno izloženi Suncu da biste dobili toplotni udar, već je dovoljno da boravite u pregrijanoj prostoriji i da se vaše tijelo takođe pregrije.
Simptomi:
- ubrzano disanje - ubrzan puls - povišena tjelesna temperatura - osjećaj slabosti - suva koža - izostanak znojenja - nizak krvni pritisak - vrtoglavica - žeđ
Kako pomoći osobi koja ima toplotni udar:
- odmah je skloniti u hladniju prostoriju - raskomotiti ga, skinuti odjeću i obuću - ako ima sulova, osobu treba istuširati hladnom vodom - dati mu vodu - i obavezno konsultovati ljekara za dalju njegu
KAKO SE ZAŠTITITI
- ne izlazite napolje tokom najtoplijeg doba dana - ako već morate napolje ponesite flašicu vode - ako vozite automobil bez klime držite vlažan peškir oko vrata - nosite lagani šešir - ne prejedajte se - izbjegavajte alkohol i kafu - što češće se tuširajte mlakom vodom, prenosi Mondo.
Bonus video:
