Od malih nogu nas uče da je važno da svake večeri i svakog jutra operemo zube. Godinama kruže razni mitovi o četkici za zube, pa je vrijeme da razbijemo tri čuvena mita.
Da bismo dobro očistili zube potrebna nam je tvrda četkica
Ovo nije tačno. Zubari često skreću pažnju da veoma tvrda četkica može biti nezgodna kad su desni u pitanju. Zapravo, možete da koristite i četkicu koja ima mekane dlake. Previše tvrda četkica nije preporučljiva zbog zubne gleđi. Ono što jeste važno je da četkicu mijenjate na svaka tri do četiri mjeseca.
Perite zube posle svakog jela i koristite konac
Još jedan mit. Ne preporučuje se pranje odmah nakon jela. Hrana koju jedemo je uglavnom kisjela i četkicom vršimo pritisak na zube. U kombinaciji sa kiselkastom suštinom hrane možemo na duže staze da oštetimo gleđ. Preporučuje se da se zubi peru pola sata nakon jela, ako vam je baš zapelo da ih operete. Ne treba pretjerivati ni sa koncem. Treba ga koristiti posle jela samo ako se hrana zaglavila između zuba.
Pranje zuba posle doručka i često pranje zuba
Zubari se generalno ne slažu sa konstatacijom da zube treba prati posle doručka. Pranje zuba se preporučuje na početku dana jer se tokom noći u ustima sakupi veliki broj bakterija. Takođe, mit je da što češće perete zube da ćete biti zdraviji. Često pranje zuba u toku dana je pogubno za desne i za zubnu gleđ, prenosi Noizz.
Bonus video:
