Svi smo se kad tad zapitali je li veza u kojoj se trenutno nalazimo „ono pravo“. Jesam li napokon upoznala svojeg princa na bijelom konju?
Kao što svi mi koji smo u dugoročnim vezama (ili smo ih iskusili) znamo, ovakvo preispitivanje situacije nije rijetkost, a na ishod analize utječe veliki broj različitih faktora.
Nezadovoljstvo u vezi - prekinuti ili ne?
Jedna od temeljnih teorija u psihologiji je i ona o socijalnoj razmjeni, koja objašnjava brojne aspekte (ne)zadovoljstva vezom, te daje uvid u faktore koji utiču na odluku prekinuti vezu ili ne. Ova teorija uspješno spaja psihologijska znanja sa elementima ekonomije te bliske odnose vidi kao tržište na kojem vrijedi model gubitaka i dobitaka.
Jednostavnije rečeno, osjećaji koje ljudi imaju o vlastitim odnosima (pozitivni ili negativni) zavise od njihovih percepcija nagrada koje u odnosu dobijaju i gubitaka koje podnose, kao i o njihovim percepcijama vrste odnosa koji zaslužuju i vjerovatnoće da bi mogli imati bolji odnos s nekim drugim. Moglo bi se reći da na ovaj način „kupujemo“ najbolji odnos koji možemo da dobijemo, onaj koji ima najveću vrijednost u odnosu na naše emocionalno ulaganje. Šta dobijamo u vezi?
Kada govorimo o dobicima u vezi, govorimo o pozitivnim i nagrađujućim aspektima veze, svemu onome zbog čega se isplati da se održava veza. Dakako, dobici se razlikuju od osobe do osobe jer svako od nas ima drugačiju percepciju onoga što je u vezi nagrađujuće. Nekome je važan izgled partnera, nekome novac, stepen obrazovanja.
Međutim, ono što je daleko važnije od navedenih obilježja partnera jesu neke njegove ili njene osobine i karakteristike koje se tiču načina na koji se odnosi prema nama, načina na koji se u njegovoj ili njezinoj prisutnosti osjećamo.
Nježnost, pažljivost, brižljivost, osjećaj povjerenja, podrška - sve su to dobici u vezi.
Naravno, postoje i dobici koje nismo još ostvarili ali na njih možemo računati u budućnosti - ako želimo da osnujemo porodicu, pozitivno ćemo vrednovati stav partnera da želi najmanje troje djece, veliku kuću u predgrađu, psa i porodični auto. U slučaju da osoba žudi za sigurnom i stabilnom budućnosti, cijeniće ambicioznost partnera, koja ukazuje na to da će joj u budućnosti moći ispuniti sva očekivanja. … A šta gubimo?
S druge strane, na zadovoljstvo vezom utiču i gubici. Ovu stranu novčića čine sve one stvari koje nas kod partnera i/ili veze nerviraju - bilo da se radi o ružnim navikama, negativnim osobinama ličnosti ili generalno postupcima koje smatramo neprihvatljivim. Takođe, u ovu kategoriju ubrajamo i sve što smo žrtvovali kako bi veza opstala - provodimo manje vremena s prijateljima, možda smo zapostavili poslovne obaveze, katkada mijenjamo stil odijevanja i fizički izgled.
Kao i kod dobitaka, postoji gradacija gubitaka od sitnica preko kojih možemo preći (npr. ostavljanje prljavog veša posvuda), do potpunih deal-breakera (pretjerana ljubomora i potreba za kontrolom).
Iz navedenog bi se mogla stvoriti jednostavna matematička formula:
Ishod odnosa je jednak razlici dobitaka i gubitaka, gdje je jasno da negativan rezultat ukazuje na loše stanje veze.
No, da stvari kojim slučajem ne bi bile prejednostavne, teorija je nadopunjena pojmom nivoa očekivanja, koji se odnosi na ishod koji očekujemo u vezi, u smislu dobitaka i gubitaka. Ovaj aspekt jednadčine stvara se na temelju prethodnog iskustva, kroz koje smo na neki način „naučili“ što bi sve prava veza trebala obuhvatati. Princ ili zvijer?
Tako djevojke koje su odrasle uz Disneyeve klasike u kojima šarmantni princ spašava djevu u nevolji često imaju nerealna očekivanja od veze. Gledajući na svijet kroz ružičaste naočare, one očekuju mnoštvo dobitaka zanemarujući pritom gubitke. Zapravo, ne radi se o zanemarivanju gubitaka, radi se o tome da djevojke ovakvog načina razmišljanja ne uzimaju u obzir mogućnost da će u vezi biti gubitaka. Ne iznenađuje da ukoliko određena veza ne odgovara očekivanjia slijedi potpuno razočaranje i nezadovoljstvo, pa čak i stav da su „svi muškarci svinje“.
Suprotno tome, djevojka koja je svjesna činjenice da je prekrasan, imućan, nježan, brižan i snažan princ ujedno i plod mašte (niska očekivanja od veze), vjerovatno će biti sasvim zadovoljna odnosom, jer i očekuje da će odnos u ponekad biti težak i zahtjevan. Žudim li možda za nekim boljim?
Na kraju, naše zadovoljstvo odnosom zavisi i od percipirane vjerovatnoće da ga možemo zamijeniti boljim nivo očekivanja od alternativne veze). U svijetu bajki ovakva razmišljanja zapravo nisu moguća jer ipak postoji samo jedan jedini pravi. No u savremenom svijetu, u kojem smo u svakom trenutku okruženi ljudima, prirodno je da se svako malo zapitamo bi li nam druga veza s drugom osobom pružila bolji ishod ili veće nagrade uz manja ulaganja nego trenutna veza.
Osobe koje imaju visok nivo očekivanja od alternativne veze i na svakom koraku primjećuju novog „Mr. Right-a“ vjerovatno će se upustiti u upoznavanje novih ljudi i pronaći novog prijatelja ili ljubavnika.
S druge strane, ljudi koji imaju nizak nivo očekivanja od alternativne veze vjerovatno će ostati u nezadovoljavajućoj vezi, jer iako im ono što imaju nije sjajno, ipak je bolje od očekivanja o onome što mogu naći drugdje. Završni izvod ove jednačine…
… navodi nas na zaključak da (ne)zadovoljstvo vezom zavisi od toga šta dobijamo (dobici), šta ulažemo (gubici), šta očekujemo (nivo očekivanja) i vjerovatnoće alternative. Ukoliko su dobici veći od gubitaka, i ukoliko je nivo iznad očekivanja, a vjerovatnoća alternative mala, gotovo je sigurno da ćemo ostati u dosadašnjoj vezi.
S druge strane, veza u kojoj više gubimo nego što dobijamo, a njihov je nivo ispod naših očekivanja, te još uz to imamo puno bolju alternativu na vidiku, lako je moguće da ćemo prekinuti vezu.
Pitanje koje se postavlja je ovo - jesu li ljudski bliski odnosi zaista toliko jednostavni da se mogu objasniti jednačinom?!
Naravno da ne.
Postoji još cijeli niz psiholoških fenomena koji djeluju na naše poimanje svijeta i ponašanje a ljudske je odnose teško objasniti na ovaj pojednostavljeni matematički način.
Međutim, katkada je prilikom donošenja odluka korisno udaljiti se od situacije, odvojiti se od emocija, sagledati problem „sa balkona“ (zamislite si da ste gledaoc ljubavne drame u pozorištu). Saberite pluseve i minuseve te odlučite je li vaš partner zaista princ ili se ipak radi o zvijeri na bijelom konju.
Bonus video:
