Pet savjeta za zdravo srce

2 komentar(a)
dijete, srce, Foto: Shutterstock
dijete, srce, Foto: Shutterstock
Ažurirano: 24.03.2017. 14:29h

Da li ste znali da usvajanjem zdravijeg načina života aktivno učestvujete u očuvanju i poboljšanju zdravlja srca i krvnih sudova?

Da li ste znali da je potrebno da se pridržavate bar pet zdravih savjeta za zdravo srce:

Prestanite da pušite

Vježbajte 30 min dnevno

Hranite se zdravo

Smanjite prekomjernu tjelesnu težinu

Redovno kontrolišite svoje zdravstveno stanje (mjerite krvni pritisak, nivo masti i šećera u krvi) i čuvajte svoje zdravlje, prenosi cafe.ba.

Bonus video: