Prirodni lijek za sinuse sa renom
Uveče, prije spavanja, sipati na toplu ringlu kašiku narendanog korijena rena. Prekriti glavu većim peškirom, nagnuti se i udisati dim. Ponavljati postupak najmanje 5 dana uzastopno.
Inhalacija sa mirođijom
Sipati tri velike kašike mirođje u litar tek proključale vode i kuvati najviše 2 do 3 minuta. Staviti šerpu na sto, prekriti glavu što većim peškirom i udisati vrelu paru dobrih petnaestak minuta. Primjenjivati uveče prije odlaska na spavanje i ni slučajno ne izlaziti napolje ili se izlagati promaji nakon inhalacije.
Inhalacija sinusa bosiljkom
Sipati tri velike kašike bosiljka u litar provrele vode i kuvati ne više od tri minuta. Staviti šerpu na sto, prebaciti peškir preko glave, prekriti glavu i udisati vrelu paru najmanje 15 minuta.
Primjenjivati uveče neposredno prije odlaska na spavanje i ni slučajno nemojte izlaziti napolje ili da se izlažete promaji nakon obavljene inhalacije, ovom metodom upala sinusa popušta u roku od 7 dana.
Čaj od limuna i cimeta za sinuse
Ovaj čaj od limuna odličan je lijek kod sinusnih glavobolja.
Sastojci:
1 limun
1 do 2 klinčića
1/2 kašičice cimeta
2 kašičice šećera
Priprema:
Narezati limun na kolutiće, dodati 0,5 l vode, klinč, cimet i šećer. Pustiti da ključa oko 5 minuta. Procijediti, usuti u šolju.
Piti pomoću kašike, kao supu, kašiku po kašiku što toplije, ali pazite da ne bude prevruće.
Morska so za sinuse
Pola kilograma što krupnije soli zagrijati do temperature od 40 stepeni. Na unutrašnjoj strani ruke iznad šake provjeriti da morska so nije previše vruća, pa je sipati u krpu i napraviti zamotuljak u obliku tanjira, koji se pola sata drži na čelu između očiju, najbolje dok se leži.
Kada se so ohladi, ponovo se zagrije do 40°C i postupak se ponavlja, a nakon toga se nozdrve i grlo ispiraju sledećim čajem:
Dvije supene kašike sitno isjeckanog cveta i lista kičice (Ervthraea centaurium) i veliku supenu kašiku sitno isjeckanog cvijeta i lista stolisnika izručiti u 6 dl proključale vode. Skolniti sa šporeta i ostaviti poklopljeno dva sata da odstoji. Procijediti, grgljati i isprati nozdrve.
Ovaj postupak primjenjivati tri dana zaredom, a nakon toga u obje nozdrve obavezno staviti prašak – burmut od bibera ili čemerike (Veratrum album) koji se dobija od osušenih i samljevenih rizoma čemerike, i izaziva kijanje. Posle svakog kijanja na maramici će ostati nekoliko kapi gnoja koji je zatvarao sinuse.
Čaj od rastavića
Sipati supenu kašiku rastavića u 1,5 dl vode i kuvati dobra 2-3 minuta. Ostaviti poklopljeno da se malo prohladi, a zatim lagano procijediti i ušmrkavati tečnost nekoliko puta dnevno.
Savjeti
Sinusna infekcija se pojavljuje kada sinusi nateknu, što spječava prirodno cijeđenje, što vodi do boli, pritiska i poteškoća s disanjem.
- Udišite paru, to možete dok se tuširate ili zagrijte vodu u kuhinji i stavite zdjelu ispred sebe.
- Jedan od načina je i da jedete vruću supu ili pijete topao čaj. Neka vam topla supa postane obaveza.
- Jedite bijeli luk. On je jedan od najboljih ljekova za upalu sinusa zbog svoje sposobnosti da ubija i bakterije i viruse. Ako ne želite da ga ejdete, prokuvajte nasjeckan u vodi, a zatim udišite paru.
Čaj za ispiranje nosnica i usta
Po jednu supenu kašiku osušenog i zdrobljenog cvijeta i lista hajdučice, cvijeta i lista od crvenog sleza, lista koprive, cvijeta od kamilice, lista ranjenika, lista od kupine i lista divlje nane izručiti u 1,4 litra provrele vode.
Ostaviti poklopljeno sat i po izvan šporeta, procijediti i zasladiti kvalitetnim domaćim medom po želji.T okom dana tri puta isperite nozdrve i to ušmrkavanjem i izbacivanjem ovog čaja, a nakon toga uzeti jedan gutljaj tečnosti i lagano grgljati u ustima prvo na desnoj, zatim na lijevoj strani, a potom držeći glavu pravo, pa sve ispljunite.
Zatim popiti jednu šolju od ovog čaja. Kad aiz nosa ispadne češ obliku cilindra dužine i do 3 cm oOpet isprati nosnice čajem.
Čišćenje sinusa ponoviti i sjutradan.
Izvor: Dodatak o zdravlju
Bonus video:
