Blok je itekako važan segment u odbojci, zato se mnogo vježba na treninzima.
Japanci, na sebi svojstven način, su našli način da ne "umaraju" blokere na treningu, a da napadači opet imaju pravi trening iz sve tri prednje zone.
Sve to, naravno, uz pomoć mašine...
Bonus video:
