Mišel Levin jedna je od najpoznatijih instruktorki fitnesa, a tajna njenog izgleda je u posvećenom i predanom treningu. Zovu je "The Body" (Tijelo), a milioni širom svijeta zavide joj na zadnjici koju je izvajala vježbama do savšenstva.
Venecuelanka je od 2010. u braku sa švedskim bodi bilderom Džimijem Levinom. Zajedno rade, a Mišel je proglašena nedavno za najuticajniju fitnes instruktorku.
Na Instagramu je prati više od 13 miliona ljudi, a ona svakodnevno objavljuje vježbe kojima možete izvajati tijelo.
"Nisam oduvijek ovako izgledala, muž me je totalno promijenio, smršala sam i izgradila mišiće", priznala je Mišel koja samo ujutru jede ugljene hidrate, a za ručak bira proteine, a popodne jede samo povrće. Tokom dana ima četiri obroka i svih šest dana je vrlo disciplinovana po pitanju ishrane.
"Nedjelja je moj dan. Tada jedem šta god poželim, pice, paste jedva prestanem da jedem tog dana", priznala je.
Kada su vježbe u pitanju, ona najviše preferira čučnjeve sa dosta ponavljanja.
"Ima mnogo devojaka koje se bave istim poslom kao i ja. Trudim se da stalno unosim novine, neke pokrete i poteze koje će ljudi vol,eti, a vidim da drugima ponestaju ideje. U tome je moja prednost u odnosu na ostale", rekla je Mišel koja kaže da ne planira da se uskoro povuče sa scene, već priprema nekoliko zanimljivih projekata koje će raditi u oblasti modelinga.
Galerija
Bonus video:
