”Bogatiji sam za jedno nevjerovatno iskustvo. Sami uslovi staze učinili su da ovaj izazov bude veći kao i pomjeranje sopstvenih granica! Fenomenalna organizacija Beogradskog maratona i ogromna podrška i energija ljudi koji su nas bodrili na gotovo svakom kilometru od početka do kraja trke. Idemo dalje”, napisao je povodom svog prvog istrčanog polumaratona na društvenim mrežama crnogorski muzičar i nekadašnji pjevač grupe No Name, Marko Prentić.
”Uvek više” bio je slogan ovogodišnjeg Beogradskog maratona koji se održava 36. put. Organizatori su se nakon ovog događaja pohvalili da je u pitanju najmasovniji u svojoj višedecenijskoj istoriji jer je na startu bilo 10.500 učesnika. Time je oboren rekord od 8.500 takmičara iz 2019. godine.
Među takmičarima iz Srbije, ali i regiona, bilo je i 25 elitinih maratonaca iz Kenije, Etiopije, Ruande i Maroka.
No, Prentić je riješio da svoju prvu veliku trku završi ispred hotela Moskva na 21 kilometru, a u konkurenciji polumaratona pobjednik je Kenijac Bernard Vambua i njegova zemljakinjka Lidija Džebiči. Marko se sa ovog događaja vratio sa osvojenom medaljom koju dobijaju svi učesnici, ali i punog srca jer je ispunio svoj cilj - istrčao čitav polumaraton.
Već duže vrijeme planirao je da se oproba u trčanju, te otkriva koji je bio prelomni trenutak da se odluči da učestvuješ na polumaratonu:
”Bilo je pitanje kada će trčanje kao aktivnost koja mi jako prija postati dio mog životnog stila. Naravno, trka od 21km činila se kao izazov i znao sam da ću odlukom da učestvujem na polumaratonu učiniti sve zanimljivijim, da će treninzi postati učestaliji i raznovrsniji kao i sama misao o pomjeranju sopstvenih granica”, ispričao je za Magazin o svom prvom pretrčanom polumaratonu Marko Prentić.
Prema njegovim riječima nije bilo lako pripremiti se za ovaj poduhvat. Za polumaratone i maratone takmičari se pripremaju najmanje tri mjeseca, a pored redovnih treninga veoma je bitna i ishrana, te sagovornik Magazina otrkiva kako se on pripremao za Beogradski maraton:
”Moram reći da sam bio svjestan koliko je vremena potrebno za kvalitetnu pripremu ovog poduhvata, ali igrom slučaja nisam mogao u potpunosti da ispoštujem sve kako sam želio u šta spada vrijeme pripreme koje je bilo dosta kraće od predviđenog, tako da je uglavnom sve bilo usmjereno na plan treninga, a način ishrane bio prilagođen tek posljednjih nedjelju dana pred trku”, priznaje Prentić.
Iako se u Crnoj Gori organizuje nekoliko trka, Marko je odlučio da svoj prvi polumaraton otrči baš u srpskoj prijestonici.
”Uporedo sa mislima o početku priprema, znao sam da Beogradski maraton startuje za svega nekoliko mjeseci i s obzirom na to da je nekoliko mojih prijatelja učestvovalo na istom i imali su sjajna iskustva, nisam imao dilemu da je to prva trka za koju ću da se opredijelim”, ispričao je nekadašnji pjevač benda No Name.
Pohvalivši se na društvenim mrežama da je istrčao svoj prvi polumaraton, Prentić je objavio i fotografiju na kojoj piše “run is fun”. Te o tome da li je zaista trčanje zabavno, kaže:
”Kada uđete malo dublje u sami proces, shvatite da ima dosta stvari koje trčanje mogu učiniti zanimljivijim. Recimo, mijenjanjem staza i podloga, ostvarivanjem raznih ličnih izazova, trčanjem sa prijateljima”, savjetuje on.
Svi učesnici u određenim trenucima imaju momente kad im je teško i pomišljaju da odustanu, te je i Perntić uspio da se izbori sa ovakvim trenucima i stigne na kraju do cilja.
”Uslovi nisu bili laki od strarta, s obzirom na to da je sunce bilo prilično jako dok je u posljednjih nekoliko kilometara bio uspon koji je trku učinio zahtjevnijom. Zajedničko za svaki trening koji sam imao bio je cilj koji je uvijek realizovan uprkos krizama. To su momenti koji jačaju psihu, daju vam samopouzdanje i bez obzira što noge više ne rade na način koji želite, glava jednostavno to ne prihvata i ne da da stanete”, prisjetio se on.
Kako je ove godine na Beogradskom maratonu bio rekordan broj učesnika, na startu je bila velika gužva. No, je li bilo i onih takmičara koji su se nesportski ponašali, Marko otkriva:
”Od samog starta atmosfera je bila nestvarna. Toliko dobre energije na jednom mjestu. Na hiljade ljudi odbrojavaju početak trke, na svakom kilometru ohrabrivanja i podrška ljudi, motivacioni sadržaji, muzika, perkusionisti koji su nastavili taj vid podrške trkačima koji je započeo naš legendarni bubnjar Dragoljub Đuričić. Sve u svemu divno iskustvo bez mrlje”, pohvalio je organizaciju Prentić.
Ne krije da kada je krenuo na Beogradski maraton, imao je zacrtan cilj, ali to nije bio osvajanje neke od medalja.
”Recimo da sam imao određeni cilj koji sam na kraju ispunio, što se ticalo vremena za koje sam završio trku na kraju, ali sam bio svjestan da isto tako moram slušati svoje tijelo i ne dozvoliti sebi da pregorim od želje. Bio sam fokusiran isključivo na sebe, znao sam da je ovo prije svega borba sa sobom”, priznaje muzičar, i otkriva kakva su ga osjećanja obuzela kada je prošao kroz cilj - da li olakšanje što je trku priveo kraju ili radost što se ipak uspio da nadmaši sebe:
”Moram reći da su pomiješana osjećanja. Sigurno je da nije bilo lako što je izazvalo olakšanje, a nakon nekoliko trenutaka preplavio me je osjećaj zadovoljstva sreće i radosti. Imao sam cilj koji sam dostigao. Pomislio sam, slijedi kratki odmor i onda sa još više snage i volje u nove pobjede”, iskren je sagovornik Magazina koji planira da nastavi sa ovom vrstom fizičke aktivnosti, te će obećava biti redovan na ovakvim manifestacijama i u narednom periodu.
”Polumaraton je prva pređena stepenica. Već u perpsektivi imam nekoliko događaja koje sam zacrtao, a nadam se i prvom maratonu”, otkriva svoje planove Prentić.
Drago mu je što je imao podršku okoline za ovaj svoj, novi hobi.
”Podrška prijatelja je uvijek bitna. Neki su mi pomagali savjetima kako da lakše dođem do rezultata i samim druženjem na stazi, dok sam neke i sam motivisao da krenu istim putem”, pohvalio se on.
Kao neko kome je majka ljekar, Marko od malena vodi računa o svom zdravlju. Za ovu trku nije se spremao samo vježbajući, i korigujući ishranu, već je bilo bitno da na vrijeme odradi i ljekarske preglede koji će takođe potvrditi da je spreman da se upusti u ovu avanturu.
”Zdravlje mi je na prvom mjestu, pa su i redovni pregledi obavezni. Što se tiče trčanja, mnogo je pozitivnih uticaja na zdravlje. Na samom početku postepeno sam ušao u priču sa dobrim planom koji su napravili stručni ljudi kako bih došao do cilja koji sam postavio sebi na najbolji mogući način”, zaključuje Prentić.
Bonus video:
