1. Radikalno prihvatanje uljepšaće vam dan
Zdrava doza ega često nas uvjerava da je naš pogled na svijet jedini ispravan, ali nećete dobro završiti ako drugima počnete da ispravljate njihov, upozorava psiholog Pol Kolman. Druga osoba može da stekne utisak da nije dovoljno dobra za vas i da postane ogorčena.
Zdravije je pristupiti problemu 'iznutra' da biste ga riješili.Na primjer, ako vaš partner ne voli velika okupljanja, na sledeću idite sami. Morate da shvatite da u nekim stvarima nikada nećete biti ujednačeni. Morate da kažete - imamo stvari u kojima se razlikujemo, ali moramo naučiti da živimo jedno s drugim
2. Benigno zanemarivanje dobro je za djecu
Postoji veliko nepovjerenje u državne instutucije koje roditelje tjera da se pretjerano miješaju u sve što se tiče djece. Roditelji su izgubili povjerenje u dječju želju da budu kompetentni i ne prihvataju da će priroda utiecati na razvoj događaja. Potreba za intervencijom postaje još veća kada roditelji preko djece žele da ispune vlastite neispunjene snove.
No redovno čuvanje djece od stresa nije dobro na duge staze. Pretjerana roditeljska briga vodi do depresivne djece koja nemaju cilj i nedostaje im vještina postizanja ciljeva. Djeca koja su navikla da dobijaju sve što požele bez ikakvog napora misle da imaju pravo na sve, ali nemaju sposobnost to i da postignu.
Bolje je djecu ponekad ostaviti da se razočaraju i što je više moguće sami rješavaju svoje probleme, ali da im pri tome date do znanja da ste shvatili kako se osjećaju (iako ste vi ti koju su rekli ne) i da ćete im pružiti moralnu podršku. Vjerujte u njihovu sposobnost da prelaze prepreke. Naš je posao da se djeca osamostale.
3. Suprotnosti se neće vječno privlačiti
Ključ sretne, uspješne veze je izabrati nekoga ko vam liči - osobu koja dijeli vaše stavove i navike. Studije su nebrojeno puta ukazale na važnost dijeljenja istih vrijednosti, osobina, ekonomskog porijekla i religije te starosne bliskosti. Ipak, ako ste previše slični to može nalikovati vezi brata i sestre - previše predvidljivo, bez uzbuđenja.
I koja je sretna sredina? Pronađite partnera čije se strasti dovoljno razlikuju od vaših da proširi vaša iskustva, ali s kojim se slažete po pitanjima kako pokazivati ljubav, koje su mu moralne vrijednosti i kako želi da odgaja djecu.
4. Društvene veze su važne
Svi znamo da za duži život treba više vježbati, prestati sa pušenjem, da se hranimo zdravo. Ali prijateljstva su takođe važna. Što je veća količina i kvaliteta vaših odnosa, to ćete duže živjeti. Ne samo da nam je imunološki sistem jači, nego bolje reagujemo na stres kada su nam prijatelji u blizini.
5. Požuda nestane, ljubav ostaje
Često parovi pretpostavljaju da je odnos došao u nepopravljivu fazu kada intenzivno romantično uzbuđenje splasne i započnu svađe. Nezreli dio nas voli da vjeruje da se kompatibilni ljudi ne svađaju.. Svi se svađaju, samo je stvar u tome - kako se svađaju.
Također je normalno da želja splasne. Intenzivna romantična ljubav obično traje oko godinu i po, a dublja ljubav dolazi kada uvidimo i prihvatimo nesavršenosti onog drugog, tvrde stručnjaci. Umjesto da se prepustite prigovaranju, poradite na tome da obnovite vezu. To može da znači nešto poput uvođenja nečeg novog u seksualni život, do banalne stvari poput pospremanja nečega što je njoj smetalo mjesecima. Svako najbolje zna koji je put do srca osobe koju voli.
Bonus video:
