Nije lako živjeti s fobijama, ma koja od njih daje u pitanju. Ti prekomjerni strahovi mogu značajno da naruše kvalitet života, a nekad je vrlo teško razumjeti one koji se suočavaju sa takvom vrstom strahova. One se ne pojavljuju bez razloga, a na to da li će se javiti, utiču i nečija ličnost, sklonosti, prioriteti u životu, piše 24sata.hr. Koje su to najčešće fobije i šta one govore o nama?
Strah od visine
To pokazuje kako imate jaku svijest o sebi, a to što se bojite da budete odvojeni od tla govori da u životu čvrsto stojite na zemlji, realni ste.
"Osjećamo strah kada izgubimo najosnovniji način kontrole osjećaja, naše dvije noge kojima pristupamo onome što nas zanima i odmičemo se od onoga što nas plaši", objašnjava Psychology Today. Ljudi vas znaju kao čoveka čvrsto usredsređenog na ono što radi. Za vas promjene nisu najsrećnija stvar na svijetu. Imate uravnotežen način razmišljanja i snažan identitet. Visine mogu da vas dezorijentišu jer gubite orijentaciju o prostoru i vremenu.
"Ljudi koji imaju fobije znaju da budu vrlo inteligentni i izuzetno osjetljivi. Strahuju od gubitka ili da će biti van kontrole", kaže klinicki hipnoterapeut Džon Mekgrel.
Fobija je manifestacija te nesigurnosti i tog straha od gubitka kontrole. Umjesto same visine, vi se, u stvari, bojite pada i nekontrolisanog osjećaja uranjanja koji s tim dolazi. To pokazuje da vam treba lični prostor.
Strah od otvorenog prostora
Strah od gužve i javnih, otvorenih prostora naziva se i agorafobija, a usko je povezana s klaustrofobijom - strahom od zatvorenog prostora.
Mali, zatvoreni prostori, kao i okruženost mnoštvom ljudi, u vama pokreće mehanizam straha. Iako to ne znači da niste društvena osoba, vama je jako važno da imate lični prostor. Vi ste vrlo obazrivi i oprezni, a rezultat toga je nepovjerljivost. Takođe, skloni ste izbjegavanju sukoba. Pošto jako želite da zadržite fizički razmak između sebe i drugih, to bi moglo da se proširiti i na vaš emocionalni sektor. To bi moglo da ima loš uticaj na važne odnose. Ne bojte se da se otvorite ljudima i da ih pustite u svoj život.
Strah od bakterija
To pokazuje da ste koncentrisani na detalje. Strah od bakterija naziva se još i mizofobija, a može da je pokrene neka trauma, kao što je panična briga za zdravlje.
"To stvara začarani krug u kojem oboljeli postaje sve opsednutiji čišćenjem, i nesposoban je da osjeti zadovoljstvo dok se oslobađa onečišćenja", objašnjava dr Din Mekkej. To rezultira time da konstantno održavate svoju okolinu čistom i apsolutno prezirete sve što je prljavo i neuredno. Iako vas vaš šef možda cijeni što ste vrlo uredni, organizovani, pedantni i orijentisani na detalje, iza svega toga stoji visok nivo anksioznosti. Visok nivo stresa štetno će uticati na vaše tijelo. Ne zaboravite da se opustite povremeno i da eksperimentišete s kreativnošću.
Strah od mraka
To pokazuje da ste kreativni. Strah od mraka nije neracionalan. Prema Medical Daily, istraživači vjeruju da to proizlazi iz genetskog koda koji nas je nekada davno prisiljavao da izbjegavamo noćne grabljivice. Abnormalan i trajni strah od mraka (niktofobija) povezan je sa strahom od nepoznatog. Kao prvo, tama ometa naš vid, a to remeti našu sposobnost razumjevanja i kontrole okoline. Tama zasljepljuje jedno od naših najvažnijih čula, i ostavlja nas bez kontrole, potpuno ranjive. Mentalni demoni koje skladištimo tokom dana, ostaju u našoj podsvijesti, a sve duboko ukorenjene brige počinju da dopiru do naše svijesti.
Oni koji pate od niktofobije stvaraju neke slike od onoga što vide ili ne vide. Ako ste i vi među njima, to pokazuje da imate previše aktivnu maštu, odnosno vaš mozak stvara neke slike ako ispred sebe ništa ne vidi. Kada svijetla nestanu, vaša mašta igra glavnu ulogu kako bi popunila praznine, a obično je to nešto zastrašujuće. Ako se u vama javlja anksioznost svaki put kad ugasite svijetlo, pokušajte da ispunite um pozitivnim slikama. Svakako izbjegavajte horor filmove.
Strah od govorenja u javnosti
To pokazuje da ste perfekcionista. Prema Enciklopediji strahova, ljudi koji se boje da govore u javnosti imaju nizak nivo samopoštovanja, očekuju savršenstvo u svemu što rade, stalno traže odobrenje i očekuju neuspjeh. Strah od neuspjeha je povezan sa strahom od govora u javnosti. Iako to možda nećete priznati, jako vas brine šta će drugi ljudi misliti o vama. U suštini, želite da budete sami sa svojim mislima, ali to ne znači da niste društveni - vi samo želite nekoliko jakih odnosa, umjesto mnoštva površnih. Pokušajte da izađete iz svoje ljuske i pokušajte polako da prelazite na svjetlost pozornice.
Strah od pauka
To pokazuje da ste lider. Ova vrsta straha je jedna od najčešćih. Prema jednoj studiji sprovedenoj u Velikoj Britaniji, od 261 ispitane odrasle osobe, 32 posto žena i 18 procenata muškaraca plašilo se pauka. Pauk je nekada predstavljao opasnost za opstanak prvih ljudi, pa im je sposobnost uočavanja ovih životinja postala evoluciona potreba. Naučnici tako objašnjavaju zašto se ljudi danas panično boje bezopasnih kućnih paukova. Ako ih bojite i vi, to je pokazatelj da ste skloni da vodite i da preživite. Osjetljivost i pouzdanost su vaše glavne odlike, kao i pravovremene, dobre reakcije.
Strah od zmija
Vi ste čovjek koji će da se zauzme za druge. Upravo to pokazuje vaš strah od zmija, kada proradi vaš zaštitnički instinkt. Prema naučnoj teoriji objavljenoj u Psychology Today, "ljudi i drugi primati imaju predispoziciju za strahove od ovih životinjica koje su nekada bile prijetnja životima naših predaka". Iznad svega cijenite ljude i odnose s njima. Stojite uz drage ljude i lojalan ste prijatelj. Ali, vaša vatrena narav može ponekad da vam stane na put, čak i kada instinktivno pazite na ljude koje volite. Bilo bi dobro da držite ravnotežu u odnosima i tražite kompromis kada je to potrebno.
Strah od krvi
Možda zvuči čudno, ali ovo pokazuje da ste mirni i sabrani. Kod ljudi koji pate od hemofobije, srce počne ubrzano da lupa kada vide krv ili otvorenu ranu, skače im pritisak i pokreće odbrambeni mehanizam.
"Da li ste ošamućeni kada vidite krv? Nesvjestica od pogleda na krv može da bude primitivan refleks zakopan u našem mozgu koji je povezuje s nečim pogrešnim. Nakon što vidite krv, aktivira se signal za opasnost u mozgu. Ako je to slučaj i kod vas, to pokazuje da imate snažan zaštitnički instinkt i obično ste mirni i sabrani u svojoj zajednici", objašnjava neurolog dr Džordan Gejns Luis. Vi, takođe, cijenite svoje tijelo i nastojite da se brinete za njega što bolje. Iskoristite mirnoću koja isijava iz vas i prenesite je na druge, savetuje neurolog.
Strah od klovnova
To otkriva da jako cijenite iskrenost. Članak u Scientific American kaže da su klovnovi predstavljeni kao prepredeni ljudi čije maske im daju osjećaj da mogu da napuste uobičajeno društveno prihvatljivo ponašanje. Zato ne iznenađuje da je ova fobija prilično česta: skoro jedan na 10 odraslih se boji klovnova. Čitanje lica je odavno ključ za preživljavanje, a nemogućnost toga da klovnu vidite lice, a time ga i pročitate, stavlja vas u ugroženi položaj, podstiče sumnju... Oni koji se boje klovnova imaju tendenciju da se ponose svojom iskrenošću, transparentnošcu i neposrednošću, a isto očekuju i od drugih. Međutim, vaša besmislenost i pretjerano logična priroda ponekad mogu da vas spriječe da se snalazite u socijalnim situacijama, prenosi Nedeljnik.
Bonus video:
