Trećina populacije grčkog ostrva Ikaria ima preko 90 godina. Sa Sardinijom u Italiji, Nikojom u Kostariki, Okinavom u Japnu i Loma Lindom u Kaliforniji, Ikarija se nalazi u Plavoj zoni, jedno je od pet mjesta gdje ljudi najduže žive.
Eksperti navode da je zdrava ishrana i aktivnost ključ dugog života ovih ostrvljana. Ljekari i antropolozi navode da su veoma važni i bliski porodični odnosi mještana.
"Ikarijanci se trude da ostanu blisko vezani za porodicu i komšije, a najstariji ima veoma važnu ulogu u zajednici. Bake i djedovi često pomažu u odgajanju unuka i vode porodične poslove", navodi se u projektu Plava zona.
Doktor u penziji Kristodulos Ksenakis ima teoriju da mještani grčkog ostrva izbjegavaju nepotrebnu sjekiraciju i da utiče na njihovu dugovječnost.
"Ovdje zapravo niko ne dogovara sastanke", odmah je kazao 81-godišnji dokor, koji na ostrvu važi za mladog čovjeka. Kako kaže, vrijeme je na Ikariji bitno, ali ne na način kako većina ljudi misli.
"Dogovori su poput 'Vidimo se ujutru, popodne ili uveče'. Ne sjekiramo se oko toga", kaže Ksenakis.
Mještani su tokom cijelog dana u pokretu. Uvijek se bave nečim. Često organizuju regate, a donja starosna granica za kapetane je 70.
"To nije stvarno trka. Više je regata koja pokazuje da smo i dalje sposobni", kaže Ksenakis i dodaje:
"Uvijek nešto možete da radite u slobodno vrijeme. Ali kada radite stvari koje vas ili druge čine srećnim, kako da se ne osjećate zdravije i bolje?"
Bonus video:
