Često se kao najčešći krivac za propadanje veza ili brakova pominje loša komunikacija između partnera. Međutim, to nije najtačnije. Taj problem stekao je lošu reputaciju jer se tumači na pogrešan način. To je kao kada vidite dječaka koji se potukao na igralištu jer ga je neko izazivao. Učitelji će čuti komešanje i svi će tuču vidjeti baš u trenutku kada dječak udara protivnika. Međutim, taj dječak nije stvorio problem, već je reagovao na njega, ali je on uhvaćen da pravi nered pa su ga poslali kod direktora.
Ako bismo to preveli na bračno „igralište“, često se zapravo događa ista stvar. Jedan partner reaguje na ponašanje ili postupke drugog partnera, koji je izazvao problem i koji je započeo svađu.
Neku osobu zavolimo upravo zato što je takva kakva jeste, ali nikada ne treba da zaboravimo da se ljudi mijenjaju. Dakle, prva greška se pravi na samom početku veze. Nemojte se vjenčati s nekim samo zato što vam se sviđa osoba kakva je trenutno ili zato što mislite na osobu kakva će postati. Vjenčajte se sa osobom kakva on ili ona žele da budu, jer ćete sa svojim partnerom provesti mnogo godina i zajedno ćete stremiti tim ciljevima, navodi The Minds Journal.
Mnogi ljudi misle da će im brak smanjiti osećaj usamljenosti. Neće. Usamljenost je ljudsko stanje i brak to ne može obrisati. A kada se dogodi da se u braku osjećamo usamljeno, onda krivimo partnera da nešto nije u redu ili tražimo rješenje na drugom mjestu. Brak je zamišljen kao institucija u kojoj dvoje ljudi dijele iskustvo usamljenosti i dijeljenjem stvaraju trenutke u kojima će se ta usamljenost smanjiti barem malo.
Tereti iz prošlosti
Jedan od problema koji može uzdrmati vezu je osećaj sramote. Svi imamo neki teret koji „vučemo“ iz prošlosti i zbog kojeg nas je sramota. Međutim, veći dio adolescencije i razdoblja rane zrelosti provodimo pretvarajući se da sramota ne postoji. Kada osoba koju volimo pokrene u nama taj osećaj – krivimo je i tražimo od nje da ispravi to što je učinila. Ali, istina je da naš partner nije kreirao taj osjećaj i ne može to da popravi. Ponekad je najbolje rješenje otići individualno kod bračnog savjetnika koji će pomoći da se riješite tog svog osjećaja, kako biste prestali da ga unosite u vezu i prenosite problem na osobu koju volite.
Ego može uništiti vezu ili brak. On je bio dobar dok ste bili djeca, dok vas je čuvao od emocionalnih strijela. Ali, sada kada ste odrasli i u braku, ego je zid koji razdvaja. Vježbajte otvorenost umesto odbrane, opraštanje umesto osvete, izvinjenje umjesto osjećaja krivice, ranjivost umesto snage i milost umjesto moći.
Život je haotičan, a brak je život, što znači da je i brak haotičan. Kada stvari u vezi prestanu da savršeno funkcionišu, počinjemo za to da krivimo partnera. Time dodajemo nepotreban haos već uzdrmanom stanju života u dvoje. Zato je važno prestati pokazivati prstom na drugoga kao krivca, već zajedno ući i proći kroz to razdoblje života, bez svaljivanja krivice i bez stida.
Nekada se događa da brinete više o djeci nego o svom partneru. Vaša djeca nikada ne bi trebalo da vam budu važnija od vašeg braka, niti brak treba da bude važniji od njih. Ako su važnija od braka, djeca će to osjetiti i iskoristiti u svoju korist. Ako su manje važni, s pravom će tražiti ono što smatraju da im pripada sve dok ne dobiju prioritet. Porodica je zapravo stalno pronalaženje ravnoteže i rad na njoj.
Borba za vlast
Da li vam se nekada dogodilo da se tajno borite s partnerom za prevlast? Većina sukoba u braku su pregovori oko nivoa međusobne povezanosti ljubavnika. Međutim, kada čitate „između redova“ tih borbi, doći ćete do pitanja: Ko će odlučiti koliku udaljenost treba održati između vas dvoje? Ako pitanje ne postavite eksplicitno, borićete se oko toga konstantno. Zauvijek.
Jedan od glavnih problema u brakovima i vezama je pažnja. Moramo naučiti da zadržimo pažnju na jednoj stvari ili osobi jer živimo u svijetu koji privlači našu pažnju i rasipa je u milion smjerova. Praksa meditacije – prisutni ste samo za jednu stvar i možete se vratiti na nju kada je to potrebno, iznova i iznova – osnovna je vještina koja treba da se nauči, prenosi Index.
Kako nas stalno podstiču da obarćamo pažnju na razne stvari i idemo dalje čim nam one dosade, ako uspijemo svoj život da usmjerimo, to je zapravo revolucionarni čin, a apsolutno je nužan kako bi brak mogao da opstane i napreduje.
Bonus video:
