Ako iz nekog razloga izbjegavate seks, ne samo da se lišavate užitka, već i rizikujete zdravlje.
Muškarci koji uživaju u seksu samo dvaput nedjeljno, imaju dvostruko manji rizik od infarkta, u poređenju s pripadnicima jačeg pola koji to rade jednom mjesečno, potvrdila su britanska istraživanja. Osim zadovoljstva, seks doprinosi i jačanju imuniteta, boljem spavanju, oslobađanju od stresa, ali i sagorijevanju suvišnih kalorija.
Lošem seksualnom odnosu najviše “kumuju” stres, fizički umor, zdravstveni i novčani problemi, smanjenje seksualne želje, kao i loši partnerski odnosi. Ako je glavobolja izgovor za izbjegavanje seksualnih odnosa, ne treba se predati bolovima, već upravo raditi suprotno.
Petostruka navala hormona sreće
Dokazano je da se u trenutku orgazma nivo oksitocina povećava petostruko, što dovodi do trenutnog ublažavanja bola, ističu stručnjaci. Prilikom orgazma luči se i hormon dehidroepiandrosteron, koji poboljšava imunitet, pomlađuje tkivo i održava kožu zdravom.
Muškarci koji dožive barem dva orgazma nedjeljno, generalno duže žive od onih koji imaju jedan orgazam u nekoliko nedjelja. Poboljšava se i cirkulacija zbog povećanog broja otkucaja srca tokom odnosa i dotoka svježe krvi u organe i ćelije. Na ovaj način se ljudsko tijelo oslobađa i umora.
Pola sata akcije sagorijeva 80 kalorija
Nakon vođenja ljubavi ljudi se opuste i lakše utonu u kvalitetan san, koji je takođe važan za očuvanje dobroga zdravlja. Redovan seks čini čuda i s viškom kilograma, kao i s obimom struka. U polusatnom seksualnom odnosu sagorimo više od 80 kalorija!
Testosteron postiže zavidan nivo, a poznato je da je ovaj hormon ključan za strastvenost muškarca. Istovremeno, rast estrogena štiti žene od srčanih oboljenja i određuje miris njihovog tijela.
Bonus video:
