Holivudski filmovi, jeftine serije i razni časopisi često zamućuju našu percepciju o seksu, ljubavi i vezama. Srećom, postoji empirijska studija o tom pitanju koja odvaja tračeve i mitove od stvarnosti.
Socijalni psiholozi sa Univerziteta u Torontu istražili su polni život 1900 učesnika studije, u nadi da će odgovoriti na prastaro pitanje - šta čini srećan seksualni život?
Sreća nije u brojkama - već u trudu
U osnovi, njihovo istraživanje je otkrilo da se seksualno zadovoljstvo u dugotrajnim vezama usredsređuje na našu želju da radimo na svojim seksualnim problemima i svojim seksualnim očekivanjima, kako to naučnici nazivaju.
Oni koji su imali manje krute i idealističke poglede na 'srodne duše' i druge implicitne teorije o seksualnosti bili su srećniji sa svojim partnerom u spavaćoj sobi, piše IFL Science.
"Znamo da su nesuglasice kada je riječ o polnim odnosima vremenom neizbježne. Vaš polni život je poput vrta i treba ga zalijevati i njegovati da bi se održavao", kaže autorka studije Jessica Maxwell, šefica Odsjeka za psihologiju Univerziteta u Torontu.
Njihovo istraživanje otkrilo je da polni život para često ima razdoblje 'medenog mjeseca' od oko dvije do tri godine. Nakon toga, slijedi tendencija smanjenja seksualnog zadovoljstva. Istraživači kažu da je od tog važno na svoj seksualni odnos gledati kao na nešto otvoreno za raspravu i promjene.
Ključno je prihvatai promjene, a ne kritikovati
Kao što Maxwell objašnjava, ovo je u oštroj suprotnosti sa romantizovanim idejama o srodnim dušama i 'romantičnim sudbinskim pričama' koje odnose predstavljaju kao statičnu i unaprijed zadatu stvar. To može dovesti do toga da ljudi osjećaju da bi veza jednostavno trebala da prestane ako u seksu stvari ne stoje kako treba. U stvarnosti je to nešto na čemu se može raditi.
"Ljudi koji vjeruju u seksualnu sudbinu koriste svoj seksualni život kao barometar koliko je dobra njihova veza i vjeruju da su problemi u spavaćoj sobi jednaki problemima u odnosu u cjelini", dodaje Maxwell, objašnjavajući da ljudi koji vjeruju u promjene ne samo da vjeruju da mogu da rade na svojim seksualnim problemima, već im ne dopuštaju da utiču na zadovoljstvo u vezi.
Učestalost seksa po godinama
Prema podacima prikupljenim kroz veliko istraživanje američkog Instituta Kinsey, ovo je prosjek učestalosti seksa s obzirom na životno doba. Rezultati se tumače kao "normala", iako manja odstupanja ne moraju da znače nešto nužno loše ili dobro.
- U godinama od 18 do 29: Oko 112 puta godišnje (otprilike svaka 3,2 dana)
- U godinama od 30 do 39: Oko 86 puta godišnje (otprilike svaka 4,2 dana)
- U godinama od 40 do 49 godina: Oko 69 puta godišnje (otprilike svakih 5,3 dana)
Problem nikad nije samo u seksu
U brojnim brakovima bez seksa elementarni problem nije sami seks, već nedostatak empatije i razumijevanja supružnika koji ga odbija ili nikad ne inicira. Da ima više razumijevanja, taj neko prihvatio bi da postoji problem i pokušao da nađe neko rješenje za njega. Ignorisanje svega, čini da se druga strana osjeća odbačeno, nedostaje osjećaj bliskosti i počinju zamjeranja i frustracije.
Način na koji se pristupa problemu ima veliku važnost, ističe psihijatari Rachel Sussman. Verbalni napad po pravilu rezultira kontranapadom.. Najgore što se može reći je 'šta nije u redu s tobom?' ili 'kakav si ti to muškarac/žena?'.
Ako se problem pomene na miran način, uz čašu vina i najbolje namjere za rješavanjem, partneri koji se još vole imaće saosjećanja za onog drugog i željeti da radi na problemu. Ako toga nema, većinom se odnos ne isplati spašavati, ističe Sussman.
Bonus video:
