Kortni Kardašijan je u martu otkrila zanimljivu činjenicu o svom seksualnom životu. Ona i njen partner Trevis Barker eksperimentišu sa seks autofagijom. Da, dobro ste čuli. Holivudom se raširio trend suzdržavanja u seksu i jedan od najekstravagantnijih parova koji su svoj seksualni život živjeli vrlo burno se odvažio da proba nešto novo. Oni su začinili svoj seksualni život upravo povremenim odustajanjem od seksa.
Šta je seks autofagija?
Seksualni post je baš ono kako zvuči, namjerno uzdržavanje od seksa. Seks autofagija je kratak odmor od seksualne intimnosti, koji se odvija u unaprijed određenom periodu.
U slučaju Kortni Kardašijan, seks autofagija je bila dio većeg procesa čišćenja - detoksikacije, koja uključuje promjenu ishrane, masažu, meditaciju i detoksikaciju teijla – a rezultati su bili toliko izvanredni da su inspirisali članak na njenoj Poosh vellness platformi.
Dakle, šta je seks autofagija učinila za njen seksualni život?
„O moj bože, bilo je ludo“, prokomentarisala je Kortni, a onda ponovni seks opisala kao onaj dobar osećaj koji imate kada popijete gutljaj kafe prvi put poslije duge pauze bez kofeina, prenosi Zadovoljna.rs
Da li je autofagija put ka nezaboravnom seksu?
Ako biste pitali Kortni, odgovor bi sigurno bio „da“. A šta misle seks stručnjaci?
Trejsi Kouts, stručnjakinja za seksualno zdravlje i seks ekspertkinja, kaže da seks post može da dovede do mnogo većeg sekusalnog užitka.
U stvari, kada se uzdržavate od seksa u partnerskoj vezi, možete izgraditi napetost i istražiti nove aspekte svoje intimne veze – posebno ako ste trenutno u seksualnoj kolotečini ili ako želite da isprobate nove stvari u spavaćoj sobi.
Ono što je važno jeste da prethodno razgovarate sa svojim partnerom na tu temu prije nego što počnete da praktikujete suzdržavanje od seksa, jer je bitno da on bude saglasan sa vašim namjerama.
„Za mnoge parove može postojati veliki stres oko seksualnog odnosa jer ne osjećaju intimnost koja bi trebalo da bude ukorijenjena u iskustvu. Namjerno uzdržavanje od seksa tokom dužeg vremenskog perioda bi moglo ne samo da pomogne da se ponovo upali seksualna iskra, već i da poboljša njihov intimni odnos“, kaže Trejsi.
„Ponekad, seks treba da se skine sa dnevnog reda da bi se parovi pravilno ponovo povezali i razumjeli želje i potrebe jedni drugih – na kraju krajeva, snošaj nije jedini oblik seksualnog zadovoljstva koji se cijeni.“
Seksualna detoksikacija bi čak mogla da pomogne u poboljšanju komunikacije između parova, smatra Trejsi.
„Mnogi parovi se kriju iza seksa, sprječavajući sebe da tako postignu pravu intimu sa svojim partnerom. Na taj način izbjegavaju otvorenu komunikaciju u vezi i šansu da zaista upoznaju svog partnera“, kaže ona.
Planirana pauza mogla bi rezultirati pažljivijim, povezanijim i ugodnijim seksom, a upoznavanjem partnera na još dubljem nivou, postići ćete čvršću i intimniju vezu.
Kada dođe do prekida apstinencije, osjećaćete se zaista živim i prisutnim sa svojim partnerom i željećete da uskladite tu emocionalnu intimnost sa nekom fizičkom intimnošću.
Ostale pogodnosti mogu uključivati povećan seksualni nagon, izdržljivost i povećane šanse za višestruke orgazame, tako da definitivno ima dosta potencijalno pozitivnih stvari u koje možete uroniti autofagijom, piše Cosmopolitan.
Bonus video:
