Kada je u pitanju intimnost, mnogi ljudi prvo misle na seks. Istina je da on predstavlja važan dio veze, ali intimnost možete postići i na druge načine. Pitate se kako? Stručnjaci preporučuju maženje.
Ako želite da ojačate svoju intimnost, pazite da se redovno mazite sa partnerom. Maženje vam neće oduzeti mnogo vremena, a takođe je veoma praktično, jer to možete da radite bilo gdje: u šetnji, u bioskopu, u vozu...
Studija objavljena na portalu Daily Mail čak procjenjuje da je maženje važnije za veze od seksa. Emocionalna povezanost i podrška se takođe mogu lakše postići maženjem nego seksualnim odnosima.
Maženje utiče na naše tijelo oslobađanjem oksitocina - hormona sreće koji čini da se osećamo bolje. Istovremeno, doprinosi lakšoj komunikaciji i većoj povezanosti partnera.
Neki bračni terapeuti čak u početku upućuju parove da provode više vremena dodirujući se, a manje razgovarajući. Ako je veza loša, razgovor može brzo da preraste u svađu. Dodirivanje, međutim, može biti prvi korak ka poboljšanju vašeg odnosa i komunikacije i međusobnom približavanju
Dok se mazite, pratite ove smjernice:
- Uvjerite se da vam je udobno dok se mazite;
- Mazite se kada vam se ne žuri;
- Nemojte koristiti telefone ili slične uređaje dok se mazite;
- Koristite nježne dodire.
- Poželjni su i isprekidani poljupci;
- Dok se mazite, razgovarajte nježnim, mirnim tonom i uložite dodatni napor da slušate jedno drugo;
- U međuvremenu, nekoliko puta pitajte jedno drugo kako se osjećate i uvjerite se da se oboje dobro zabavljate.
Možete postići izvanredne rezultate maženjem, ali, naravno, važno je istovremeno održavati odnos pun ljubavi i poštovanja, prenosi aktivni.si.
Bonus video:
