Bez obzira jeste li u vezi, braku ili imate redovnog seksualnog partnera, dozvolite sebi da iskoristite zajedničko vrijeme kako biste činili nešto zdravo.
Dobar za srce
Dok naše tijelo sagorijeva kalorije, istovremeno se poboljšava stanje srca. Naučnici sa New England Research Instituta izračunali su da će muškarci koji redovno imaju seksualne odnose za 45 posto smanjiti vjerovatnoću za razvoj srčanih bolesti.
Smanjuje stres
Ako ste imali dugačak dan na poslu ili se jednostavno osjećate malo uznemireno, seks će vam pomoći da se opustite i smanjite nivo stresa. Tokom seksa naše tijelo proizvodi dopamin, endorfine i oksitocin, hormone koji nam zajedničkim snagama pomažu da se oslobodimo osjećaja pritiska, povećamo svoj prirodni nivo sreće i pojačamo seksualnu želju.
Snižava krvni pritisak
Čak i ako je vaš seks uglavnom na brzaka, može znatno da poboljša nivo krvnog pritiska. Studija koju je radio Univerzitet Paisley u Škotskoj otkrila je da intimni tjelesni kontakt snižava dijastolički (donji) krvni pritisak i tako nas čini zdravijima.
Ublažava bolove
Ako vas muče glavobolja ili neki drugi bolovi, seks ih može bolje ublažiti nego tableta protiv bolova, piše živim.hr.
Seks pomlađuje
Ako vodite ljubav tri puta nedjeljno, možete izgledati deset godina mlađe. Tu tvrdnju je iznio škotski klinički neuropsiholog David Weeks u svojoj knjizi Secrets of the Superyoung (Tajne supermladosti). ‘Dobro je imati dobar seks‘, kaže on. Treba li vam još koji razlog?
Vrhunac ovih čudesnih pozitivnih učinaka redovnog seksa na naše zdravlje je taj da ćemo vodeći ljubav životnom vijeku vjerovatno dodati pokoju godinu. U studiji objavljenoj u publikaciji British Medical Journal objavljeno je da muškarci koji redovno vode ljubav žive dvostruko duže od onih koji se rijetko ili nikad ne upuštaju u akciju. Pa ako ovo i zvuči pomalo pretjerano, ipak ne umanjuje ukupne dobrobiti redovnog seksa.
Bonus video:
