12.05.2019. 09:26h
Osjećate li često hroničan bol, možda će vam pomoći tamna čokolada.
Ona umanjuje bol i poboljšava cjelokupno zdravlje. Treba da jedete onu koja ima najmanje 65 odsto kakaa.
Čokolada povećava proizvodnju endorfina, prirodnih “opijata” u tijelu, a rezultat je smanjenje bola i podizanje raspoloženja.
Podstiče i oslobađanje prirodnog amfetamina u tijelu, feniletilamina, koji povećava energiju.
Povoljno utiče i na nivo serotonina, neurotransmitera koji djeluje kao antidepresiv.
Zbog svega navedenog, ne čudi koliko ljudi poseže upravo za čokoladom kada žele da poprave raspoloženje.
Pomaže u obnovi fleksibilnosti arterija.
Pokazalo se i da jedenje čokolade pomaže u smanjenju “lošeg holesterola”.
Bonus video:
