Stalno se piše i govori o opasnostima koje prekomjerno sjedenje nosi sa sobom, no znamo li u čemu je zapravo najveći problem, zašto je sjedenje tako loše za zdravlje?
Naučnici su otkrili da je sjedenje povezano s razvojem različitih bolesti - ljudi koji više vremena provode sjedeći podložniji su razvoju dijabetesa, srčanih bolesti, te mnogih drugih...
Prema animiranom prikazu opasnosti od sjedenja, naša tijela su građena za kretanje, s više od 360 zglobova i 700 skeletnih mišića, uz činjenicu da i krvotok zavisi od pokreta.
Nova studija iz Švedske sugeriše da cjelodnevno sjedenje utiče na malene "kape" na krajevima DNK što tjelomjere čini kraćima, a to dovodi do toga da tijelo brže "propada".
Saznajte u videu zašto je sjedenje tako opasno:
Bonus video:
