Ukoliko smatrate da nije moguće pretjerati sa tuširanjem, u velikoj ste zabludi, piše Independent.
Iako se većina ljudi tušira jednom ili dvaput dnevno, novo istraživanje je pokazalo da bi trebalo da se tuširamo samo jednom ili dvaput nedeljno.
Koliko god to grozno zvučalo, stručnjaci ističu da se ljudi tuširaju na svakodnevnom nivou pretežno iz ‘estetskih razloga’.
“Iako ljudi misle da će čestim tuširanjem biti čistiji, to nije slučaj u bakteriološkom smislu. Iako je istina da ćete ovom vrstom aktivnosti ukloniti neprijatne tjelesne mirise, ona vas neće zaštititi od bolesti. U tom smislu najvažnije je redovno pranje ruku“ rekla je doktor Ilejn Larson, stručnjak za infektivne bolesti sa Fakulteta za akušerstvo na Kolumbijskom univerzitetu, u intervjuu za magazin Tajm.
Istraživanja koje je sprovela Larsonova takođe su pokazala sa antibakterijski sapuni i brojni proizvodi za čišćenje nisu ništa efikasniji od standardnih sapuna kada je riječ o riziku od dobijanja infektivnih bolesti.
Štaviše, često tuširanje isušuje kožu, u kojoj zatim nastaju mikropukotine, pogodne za prodiranje mikroba.
Uklanjanje prirodnih zaštitnih ulja sa kože takođe može pospeši rast štetnih bakterija i na taj način naruši imunološki sistem organizma, smatra doktor Brendon Mičel, profesor dermatologije sa Univerzizeta “Džordž Vašington”.
I Mičel i Larsonova savjetuju izbjegavanje upotrebe antibakterijskih sapuna, koji su najgori kada je riječ o uklanjanju prirodne zaštite sa kože.
A ako već ne možete da izdržite da se ne istuširate dvaput dnevno, najbolje bi bilo da operete samo intimnu zonu, zadnjicu i pazuhe, ili se istuširate samo vodom.
Bonus video:
