Staro dobro jelo na nov način: Punjene paprike bez mesa

Možete ih kuvati ili peći u rerni

36794 pregleda 0 komentar(a)
Ilustracija, Foto: Shutterstock
Ilustracija, Foto: Shutterstock

Jelo koje mnogi vole možete pripremiti i u novoj verziji bez mesa jednostavno zato da isprobate nešto novo i razbijete monotoniju ili zato da oduševite prijatelje ili članove porodice koji ne vole ili ne jedu meso.

Sastojci:

  • 8 velikih paprika
  • 200 g narendane šargarepe
  • 2 velika paradjza sitno nasjeckana
  • 100 g sitno izrezane zelene paprike
  • 100 g sojinih pahuljica
  • pola šolje sosa od paradajza
  • 3 manje šolje smeđeg pirinča (možete ga zamijeniti jednakom količinom ječma ili heljde)
  • 1/4 kašičice bosiljka
  • malo karija
  • bijeli luk u granulama
  • biber
  • so
  • sitno nasjeckani peršun

Za sos:

  • 3-4 paradajza
  • 3 kašike pirea od paradajza
  • sitno nasjeckan luk i bijeli luk
  • kašika šećera
  • kašika maslinovog ulja
  • prstohvat soli
  • voda
  • bosiljak

Priprema:

Operite i paprike, odrežite peteljke i izvadite sjemenke. Prokuvajte ih 5 minuta u slanoj vodi.

Na malo ulja propržite luk i bijeli luk, dodajte nasjeckanu papriku, šargarepu, paradajz i prethodno u vodi natopljene sojine pahuljice. Zatim dodajte pirinač i ostale sastojke i dobro promiješajte. Sklonite s vatre i tom smjesom punite paprike. Složite paprike jednu do druge u šerpu.

Na malo ulja pirjajte luk i bijeli luk, dodajte paradajz i malo vode, a zatim i ostale sastojke i prokuvajte još nekoliko minuta. Dodajte još vode i zatim sos prelijte preko punjenih paprika tako da ih prekrije do dvije trećine visine.

Kuvajte paprike poklopljene na laganoj vatri oko 45 minuta.

Paprike možete peći i u rerni 45 minuta, ali prvih pola sata neka budu pokrivene folijom, a onda je skinite i do kraja pecite otkrivene.

Bonus video: