Postoje faze kada je seksualni život stavljen na čekanje i to je sasvim normalno. Bilo zbog raskidaa, nakon porođaja, zbog umora… Postoji puno razloga za dobrovoljnu i nevoljnu apstinenciju. Ali šta nedostatak seksa čini našim tijelima? Ovo su mogući problemi koje apstinencija donosi za um i tijelo.
Smanjuje se otpornost na stres
Seks je idealan način za smanjenje stresa. To se može objasniti i naučno jer polni odnos snižava nivo stresa i krvnog pritiska. Oni koji se ne seksaju nemaju debele živce kad se u svakodnevni život zakomplikuje.
Imunološki sistem slabi
Oni koji imaju polne odnose manje su podložni prehladi. Brojna antitijela se nalaze u sluznicama, koja su naše najjače oružje protiv virusa i bakterija. Ako nemate polne odnose, nemate ni pomenuta antitijela, prenosi Novi list.
Povećava se rizik od srčanog udara
Američko udruženje za srce (AHA) istražilo je kako seks utiče na zdravlje srca i krvnih sudova. Jasan rezultat: pozitivno. Kod ispitanika koji su živjeli u apstinenciji, ne samo da je rizik od srčanog udara bio veći, već je to uticalo i na broj otkucaja srca i krvni pritisak.
Opadanje samopouzdanja
Univerzitet Cornell u svojoj studiji je dokazao da su seksualno aktivni ljudi manje podložni anksioznosti ili depresiji i da imaju više samopoštovanja. Objašnjenje za ovo: endorfini i oksitocin se oslobađaju tokom čina vođenja slatke ljubavi. I čine vas srećnima.
Problemi s pamćenjem
Autori studije sa Univerziteta Maryland pretpostavljaju da redovni seks može dugoročno zaštititi od demencije. Oni koji se suzdržavaju od polnih odnosa takođe se suzdržavaju od podsticanja procesa neurogeneze u mozgu, koja je odgovorna za stvaranje i rast nervnih ćelija.
Bonus video:
