I muškarci i žene imaju strahove koji su vezani za seksualne odose.
U seksualnoj komunikaciji strah može biti poguban jer napada samu suštinu i smisao seksualnog odnosa i to kroz vrlo različite forme, kao što su: neprijatnost, stidljivost, napetost, trema, pa sve do ljubomore i mržnje koje, takođe, u sebi sadrže strah kao bitni elemenat.
Što ako dobijem polno prenosivu bolest ili zatrudnim?
Iako je to najveći strah kod oba pola, žene više brinu o sigurnom seksu - i to s dobrim razlogom.
Veća je vjerovatnoća da će se zaraziti nekom polno prenosivom bolešću, jer je tkivo žene osjetljivo i mikrofrakture su česta pojava tokom seksa, pa lakše dolazi do infekcije.
Takođe, istraživanja pokazuju da kondom pukne u čak osam odsto slučajeva, a sklizne u četiri odsto seksualnih odnosa. Krivci za to su uglavnom parovi koji ih koriste nepravilno.
Treba imati na umu da kondomi ne štite od svih polno prenosivih bolesti, ali su i dalje najbolji vid zaštite. Herpes, genitalne bradavice i sifilis mogu se proširiti kontaktom kože na kožu i često se pojavljuju u dijelu penisa koji je nezaštićen kondomom.
Nije loše da oba partnera urade test na polno prenosive bolesti. Osim u labaratorijama, postoje setovi za testiranje kod kuće ukoliko vam je tako prijatnije.
Šta ako moje tijelo nije privlačno?
Britansko istraživanje YouGov iz 2019. godine pokazalo je da se jedna od pet odraslih osoba osjeća neprijatno u sopstvenom tijelu.
Žene posebno imaju osjećaj da moraju da se prilagode društvenom idealu 'savršenog' tijela koji je većini njih zapravo nedostižan. Zato ne čudi da je mnogima neprijatno da se skinu pred partnerom pa često umjesto da im seks predstavlja zadovoljstvo, on postaje izvor stresa.
Loša slika o sopstvenom tijelu za posljedicu ima nemogućnost da se opustite tokom odnosa, što za rezlutat može imati nezadovoljstvo oba partnera, piše 24.sata.hr.
"Zatvorite oči ako tokom vođenja ljubavi stalno gledate u 'nesavršene' djelove tijela i usmjerite pažnju na ono što osjećate, ne na ono što vidite. Budite aktivni u krevetu, jer je tako manja vjerovatnoća da će vas ometati negativne misli", savjetuje stručnjak za seks Trejsi Koks.
Da li će me osuđivati?
Dok se muškarci brinu da će biti 'loši' u krevetu, žene su zabrinute da li će biti 'previše dobre' ili previše iskusne ili možda previše uzbuđene pa će partner 'svašta' pomisliti o njima.
"Iako je situacija bolja nego što je bila u prošlosti, i dalje ima dosta žena koje društvo osuđuje zbog broja muškaraca s kojima su spavale", objasnila je Koks.
"Ako vas neko optuži da volite seks 'malo previše' ili da ste 'previše iskusne', pogledajte ga pravo u oči i recite: 'Zašto ti smeta što uživam tokom seksa? Je li to možda zato što sebe ne smatraš dobrim ljubavnikom?", savjetovala je.
Šta ako ne doživim orgazam?
Da bi žena doživjela orgazam često je potrebno uraditi nešto više od samog seksa. Njena ključna tačka je njen klitoris, a njegova stimulacija je neophodna da bi ona došla do vrhunca. Često je potrebno i vrijeme da se partneri međusobno upoznaju i steknu povjerenje i upravo je to nešto što je mnogim ženama potrebno.
"Mjesečeve mjene, kako odnos napreduje, šta se još događa u našim životima, koliko smo popili, koliko smo energični itd. svi ti činioci utiču na to da li ćemo postići orgazam ili ne. Takođe, to što niste doživjeli orgazam ne znači da niste uživali u seksu s partnerom, ali većina muškaraca ne misli tako. To pak dovodi do toga da žene počnu da se pitaju da bi li trebale da odglume orgazam ili ne" pojasnila je Koks.
Istraživanje straha od seksualne intimnosti, kako bi se razumeli njegovi simptomi i uzroci, snažno su sredstvo koje vam može biti od pomoći pri rešavanju problema i traženju lečenja.
Bonus video:
