Kad grlo zaboli: Pomaže li stvarno slana voda?

Grgljanje slane vode ima svoje prednosti kod upale grla s obzirom na to da so ubija bakterije, ali može li to stvarno pomoći u ovoj situaciji? Nekoliko studija je otkrilo da grgljanje slane vode dva puta ili više dnevno olakšava bolove u grlu i omekšava samu sluz, a djeluje i u borbi s napornim bakterijama.

Potrebno je sipati pola čajne kašičice soli u šoljicu tople vode. Promiješati dok se so skroz ne otopi, nagnuti glavu i grgljati vodu. Važno je vodu kasnije ne progutati, već je ispljunuti.